ஆரோக்கியம்
சிறுநீரகப் பாதிப்பு: புறக்கணிக்கக் கூடாத முக்கிய அறிகுறிகள்!
நமது உடல் ஆரோக்கியமாக செயல்பட, ஒவ்வொரு உறுப்பும் சரியாக இயங்க வேண்டும். அதில் சிறுநீரகம் மிக முக்கியமான பங்கு வகிக்கிறது. கழிவுகளை வெளியேற்றுதல், உடலின் திரவச் சமநிலையை பராமரித்தல், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தல் போன்ற பணிகளில் சிறுநீரகம் அயராது உழைக்கிறது.
ஆனால், சிறுநீரகம் பாதிக்கப்பட்டால் அதன் விளைவுகள் முழு உடல் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும். ஆரம்ப அறிகுறிகளை புறக்கணித்தால், அது தீவிர நிலைக்கு தள்ளக்கூடும். சிறுநீரக பிரச்சினைகளை சுட்டிக்காட்டும் புறக்கணிக்கக் கூடாத சில அறிகுறிகள்:
நுரை அல்லது குமிழி நிறைந்த சிறுநீர்
சிறுநீரில் அதிகப்படியான நுரை தோன்றுவது, புரதம் வெளியேறும் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான சிறுநீரகம் புரதத்தை வடிகட்டி காப்பாற்றும். ஆனால், சிறுநீரகம் சேதமடைந்தால் புரத இழப்பு ஏற்பட்டு, நுரை உருவாகும்.கால்கள், முகம் மற்றும் கண்கள் சுற்றி வீக்கம்
சிறுநீரகம் திரவங்களை சரியாக வடிகட்ட முடியாவிட்டால், உடலில் நீர் தேங்கி வீக்கம் ஏற்படும். இது குறிப்பாக காலை நேரத்தில் கண்கள், கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் தெளிவாகக் காணப்படும்.இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
சாதாரண தண்ணீர் உட்கொண்டாலும் இரவில் அடிக்கடி கழிப்பறை செல்ல வேண்டிய நிலை சிறுநீரக செயலிழப்பின் அறிகுறியாகும்.சிறுநீர் நிற மாற்றம்
அடர் மஞ்சள், பழுப்பு அல்லது இரத்தம் கலந்த நிறம், உடலில் கழிவு அதிகரித்ததைக் காட்டும். இது சிறுநீரக கற்கள் அல்லது தொற்று காரணமாகவும் இருக்கலாம்.தொடர்ச்சியான சோர்வு
சிறுநீரகம் சரியாக இயங்கவில்லை என்றால் நச்சுகள் இரத்தத்தில் தேங்கி உடல் சோர்வடையும். மேலும், எரித்ரோபொய்டின் ஹார்மோன் குறைவால் இரத்தசோகை ஏற்பட்டு நீண்ட நாள் பலவீனம் தோன்றும்.
சிறுநீரகத்தைப் பாதுகாப்பதற்கு இவ்வாறான அறிகுறிகளை ஆரம்பத்திலேயே கவனிப்பது முக்கியம். தொடர்ந்து இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
