உங்கள் உடலில் இந்த அறிகுறிகள் எல்லாம் உள்ளதா? இது எதற்கான அறிகுறிகள் தெரியுமா?

கிட்னி என்பது உடலின் முக்கிய உறுப்பு. இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுகளை வடிகட்டி சிறுநீராக வெளியேற்றுவது, உடலில் நீர் மற்றும் உப்புச் சமநிலையை பராமரிப்பது, ஹார்மோன் உற்பத்தியில் பங்கு வகிப்பது ஆகிய பல பணிகளை இது செய்கிறது. ஆனால் கிட்னி சேதம் ஆரம்பத்தில் எந்த வலி அல்லது வெளிப்படையான அறிகுறிகளும் இல்லாமல் அமைதியாகவே வளர்கிறது. அதனால் பலர் அதை கவனிக்காமல் விடுகிறார்கள். ஒருமுறை பிரச்சனை தீவிரமாகும்போது தான் அது கண்டறியப்படுகிறது.

முதலில், அடிக்கடி சோர்வு மற்றும் பலவீனம் தோன்றுவது ஒரு முக்கிய அறிகுறி. கிட்னிகள் சரியாக செயல்படாதபோது உடலில் நச்சுக்கள் தேங்கி சோர்வும் பலவீனமும் அதிகரிக்கும். சில நேரங்களில் ஹீமோகுளோபின் குறைவதால் (அனீமியா) கூட சோர்வு ஏற்படலாம்.

அடுத்ததாக, முகம் மற்றும் கால் வீக்கம் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத ஒரு அடையாளம். கிட்னிகள் அதிக உப்பையும் நீரையும் வெளியேற்ற முடியாததால் முகம், கண் சுற்றுப் பகுதி மற்றும் கால்களில் வீக்கம் தோன்றும். இது அதிகமாக காலை நேரங்களில் தெளிவாகத் தெரியும்.

சிறுநீரில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் மிக முக்கியம். சிறுநீரின் நிறம் மாறுவது, அடிக்கடி சிறுநீர் போவது, இரவில் அதிகமாக சிறுநீர் கழிப்பது போன்றவை கிட்னி பிரச்சினையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். சில சமயம் சிறுநீரில் நுரை அல்லது இரத்தம் கூட தோன்றும்.

மேலும், உணவில் விருப்பம் குறைவு, வாந்தி உணர்வு போன்றவை உடலில் கழிவுகள் சேர்ந்து கொண்டே போனால் ஏற்படும். அடிக்கடி குமட்டல், உணவு சாப்பிட விருப்பம் இல்லாமை போன்றவை நீடித்தால் உடனே மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இறுதியாக, கவனம் செலுத்த முடியாமை மற்றும் தூக்க சிக்கல்கள் கிட்னி செயல்பாடு குறைந்தபோது ஏற்படும். மூளைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காமல் இருப்பதால் குழப்பம், கவனக்குறைவு மற்றும் தூக்க சிரமம் போன்றவை தோன்றும்.

முடிவாக, கிட்னி சேதம் ஆரம்பத்தில் பெரிய அறிகுறிகள் இல்லாமல் முன்னேறுகிறது. ஆனால் மேலே குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் தெரிந்தால் அதை தவிர்க்காமல் கவனிக்க வேண்டும். சீரான உடல் பரிசோதனைகள், இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் சோதனைகள் மூலம் கிட்னி ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கலாம். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால் சிகிச்சை எளிதாகவும், வாழ்க்கைத் தரம் மேம்படவும் செய்ய முடியும்.