வாழைப்பழம் பலருக்கும் பிடித்தமான, ஆரோக்கியமான பழம். ஆனால் சில பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

யார் யார் வாழைப்பழம் சாப்பிடக் கூடாது:

நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள்:

• வாழைப்பழத்தில் இயற்கையாகவே அதிக சர்க்கரை இருப்பதால், சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் இதை சாப்பிடக் கூடாது.

சிறுநீரக கோளாறு உள்ளவர்கள்:

• வாழைப்பழத்தில் அதிக பொட்டாசியம் இருப்பதால், சிறுநீரக கோளாறு உள்ளவர்கள் இதை சாப்பிடக் கூடாது.

மலச்சிக்கல் உள்ளவர்கள்:

• சில நேரங்களில் வாழைப்பழம் மலச்சிக்கலை மோசமாக்கும். குறிப்பாக பழுக்காத வாழைப்பழம் இதற்கு காரணம்.

அலர்ஜி உள்ளவர்கள்:

• வாழைப்பழத்தால் அலர்ஜி இருந்தால், அதை சாப்பிடக் கூடாது. வாழைப்பழ ஒவ்வாமை பெரும்பாலும் லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமையுடன் தொடர்புடையது.

ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள்:

• வாழைப்பழம் ஆஸ்துமா பிரச்சனையை அதிகரிக்கலாம்.

பிற கவனத்திற்குரிய விஷயங்கள்:

Red banana

• அதிக வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது வயிற்று உப்புசம், மலச்சிக்கல் போன்ற சில பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்.
• வாழைப்பழத்தில் உள்ள சில கலவைகள் ஒற்றை தலைவலியை தூண்டலாம்.

குறிப்பு:

மேலே குறிப்பிட்டவை பொதுவான தகவல்கள் மட்டுமே. உங்களுக்கு ஏதேனும் சுகாதார பிரச்சனைகள் இருந்தால், வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.