Connect with us

ஆரோக்கியம்

மார்பகங்களில் அரிப்பா? என்ன காரணம்? குணப்படுத்துவது எப்படி?

Published

on

பெண்களில் ஒரு சிலருக்கு மார்பகத்தில் அரிப்பு ஏற்படும் என்பதும், அவர்கள் மறைவான பகுதியில் நின்று சொரிந்து கொண்டு இருப்பதை பலர் கவனித்திருக்கலாம். மார்பகங்களில் அரிப்பு ஏற்பட என்ன காரணம்? இதை குணப்படுத்த என்ன செய்யவேண்டும்? என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.

பொதுவாக மார்பகத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணம் பயன்படுத்திய பிராவை மீண்டும் பயன்படுத்துவது தான். ஏற்கனவே பயன்படுத்திய பிராவில் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் இருக்கலாம். அதை மீண்டும் துவைக்காமல் அணிவதால் மார்பகத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்பு மிக அதிகம்.

அதுமட்டுமின்றி பிராக்கள் போன்ற உள்ளாடைகளை கண்டிப்பாக சூடான தண்ணீரில் சிறிது நேரம் ஊற வைத்து விட்டு அதன் பிறகு சோப்பு போட்டு நன்றாக அலச வேண்டும். அதேபோல் பிராவை துவைத்தவுடன் சூரிய ஒளியில் உலர வைக்க வேண்டும் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது.

மேலும் பிரா எதில் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவேண்டும். காட்டன் துணியில் தயாரிக்கப்பட்ட பிராக்கள் பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதில்லை. ஆனால் சிந்தெட்டிக் நூல் என்று கூறப்படும் செயற்கை இழைகளால் தயாரான பிராக்கள் கண்டிப்பாக மார்பகத்தில் அரிப்பை ஏற்படுத்தும்.

அதுமட்டுமின்றி மார்பகத்திற்கு சரியான அளவில் பொருந்தும் பிராக்களை உபயோகப்படுத்த வேண்டும். இறுக்கமாக உள்ள பிராக்களை பயன்படுத்தினால் அரிப்பு உள்பட பல பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம். மேலும் குளிக்கும்போது மார்பகங்களை நன்றாக சோப்பு போட்டு அலசி குளிக்க வேண்டும். மர்ம உறுப்புகளில் மார்பகங்களையும் எப்பொழுதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.

வீட்டில் ஓய்வில் இருக்கும்போது பிரா இல்லாமல் நைட்டி அல்லது பிளவுஸ் அணிந்து கொள்ளலாம். அதனால் மார்பகங்களுக்கு காற்று செல்லும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ளவேண்டும். மேற்கண்ட வழிகளை கடைபிடித்தால் கண்டிப்பாக மார்பகத்தில் எந்த பிரச்சனையும் வராது.

வணிகம்1 நாள் ago

மீண்டும் ஜெட் வேகத்தில் உயர்ந்த தங்கம் விலை (28/03/2024)!இன்று ரூ.50 ஆயிரத்தை தொட்டது!

சினிமா செய்திகள்1 மாதம் ago

விஜய் வேண்டாம் என நிராகரித்து மிகப் பெரிய வெற்றிபெற்ற 5 படங்கள்!

டிவி1 மாதம் ago

கோபியின் அலுவலகம் மூடப்பட்டத்தைத் தெரிந்துகொண்ட ராதிகா.. அதிர்ச்சிக்குள்ளாகும் ஈஸ்வரி: பாக்கியலட்சுமி சீரியல் இந்த வாரம்!

வணிகம்2 மாதங்கள் ago

2024 தொடங்கி ஒரு மாதம் கூட முடியவில்லை.. அடுத்தடுத்து ஊழியர்களை பணிநீக்கம் செய்யும் நிறுவனங்கள்!

வணிகம்2 மாதங்கள் ago

சென்னையிலிருந்து அயோத்திக்கு நேரடி விமானம்.. டிக்கெட் விலை எவ்வளவு தெரியுமா?

பர்சனல் பைனான்ஸ்3 மாதங்கள் ago

இன்போசிஸ் நிறுவனத்தில் இன்று ரூ.10000 முதலீடு செய்தால், பங்கு விலை அதிகபட்ச உச்சத்தை எட்டும்போது என்ன ஆகும்?

தமிழ்நாடு3 மாதங்கள் ago

இந்தியாவின் டாப் 100 சுத்தமான நகரங்கள் பட்டியலில் தமிழ்நாட்டிலிருந்து ஒன்று கூட இல்லையா?

ஆட்டோமொபைல்3 மாதங்கள் ago

தமிழ்நாட்டில் ரூ.4000 கோடியில் எலக்ட்ரிக் கார் உற்பத்தி ஆலை அமைக்கும் வின்ஃபாஸ்ட்!

பர்சனல் பைனான்ஸ்3 மாதங்கள் ago

இந்தியாவில் சிறப்பாகச் செயல்பட்டு வரும் 3 தேசிய பென்ஷன் திட்டங்கள்!

வணிகம்3 மாதங்கள் ago

விப்ரோ நிறுவன ஊழியர்கள் ராஜினாமா செய்தால் இந்த 9 நிறுவனங்களில் ஒரு வருடத்துக்கு வேலைக்குச் சேர முடியாதா? உண்மை என்ன?