ஹெப்படைடிஸ் (கல்லீரல் அழற்சி) அல்லது மஞ்சள் காமாலை நோய் தடுத்தலும் தவிர்த்தலும் எப்படி? கல்லீரல் (Liver) என்பது மனித உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்று. உணவைச் செரிமானம் செய்ய உதவுவது, நச்சுப் பொருட்களை நீக்குவது,...
காலநிலை மாற்றத்தின் காரணமாக salinity உயர்ந்து வருவதால் தமிழ்நாட்டில் உள்ள விவசாயிகள் மற்றும் அமைப்புசாரா தொழிலாளர்கள் பிரிவினருக்கு EGFR Estimated Glomerular Filtration Rate குறைந்து வருவதாக ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். அதாவது சிறுநீரகம் இரத்தத்திலிருந்து உப்பு...
முழுமையான மருத்துவம் (HOLISTIC MEDICINE) என்றால் என்ன? தெரியுமா? நாமெல்லாம் நமக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால் உடனே டாக்கடரிடம் செல்கிறோம் இல்லையா? அவர் என்ன முறை சிகிச்சை தருகிறார் தெரியுமா? அவர் நமக்கு தருவது அல்லோபதி...
மீன் வகைகளில் சில மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். ஆனால் குறைந்த விலையில் கிடைத்தாலும், அதிக ஊட்டச்சத்துகளைக் கொண்ட சில மீன்கள் பலரது கவனத்திற்கு வருவதில்லை. அத்தகைய சத்தான மீன்களில் ஒன்றாக பவளப்பாறை மீன்கள் கருதப்படுகின்றன....
காலையில் வயிறு உப்புசம் ஏன் ஏற்படுகிறது? காலையில் எழுந்தவுடன் வயிற்றில் கனமான உணர்வு, வாயுத் தொல்லை, வயிறு வீங்கியிருப்பது போன்ற பிரச்சினைகளை பலர் சந்திக்கின்றனர். இது தாமதமாக இரவு உணவு சாப்பிடுதல், அதிக காரம் அல்லது...
எலும்புப் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்ன? இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்! எலும்புப் புற்றுநோய் (Bone Cancer) அரிதாகக் காணப்படும் புற்றுநோய் வகைகளில் ஒன்றாக இருந்தாலும், ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறியப்படாவிட்டால் உடலின் பிற பகுதிகளுக்கும்...
சர்க்கரை நோயாளிகள் சீத்தாப்பழம் சாப்பிடலாமா? நிபுணர்கள் கூறும் முக்கிய ஆலோசனைகள்! சீத்தாப்பழம் (Custard Apple) சுவை மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பழமாகவும் அறியப்படுகிறது. இதில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ, நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம்...
சிறுநீரக நோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய உதவும் 7 முக்கிய அறிகுறிகள்… அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்! உலகளவில் உயிரிழப்புகளை ஏற்படுத்தும் முக்கிய நோய்களில் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயும் (Chronic Kidney Disease – CKD) ஒன்றாகும். சிறுநீரகங்கள் பாதிக்கப்படும்போது,...
நெஞ்செரிச்சலா? மாரடைப்பா? இரண்டுக்கும் உள்ள வித்தியாசம் என்ன? கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் நெஞ்சில் எரிச்சல் அல்லது மார்பு வலி ஏற்பட்டால், அது சாதாரண அமிலத்தன்மை (Acidity) காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் சில நேரங்களில் அதே அறிகுறி...
நாம எவ்வளவோ போராட்டத்துக்கிடையில் இரவு பகலாக உழைத்து குருவி சேர்க்கிறார் போல் சேர்த்து சொத்துக்களை வாங்குவோம். நமக்கு வயதான உடனே அந்த சொத்துக்களை மனைவி பெயரிலோ அல்லது பிள்ளைகளின் பெயரிலோதான் எழுதுவோம். அவற்றின் வளர்ச்சி அதிலிருந்து...
சிறுநீரகங்கள் (Kidneys) உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றுவது, உடலின் திரவ சமநிலையைப் பராமரிப்பது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது போன்ற முக்கிய பணிகளைச் செய்கின்றன. ஆனால், நமது அன்றாட வாழ்க்கை முறையில் உள்ள சில தவறான...
