சமூக வலைத்தளங்களில் “அத்திப்பழம் அசைவம்” என்ற தகவல் அவ்வப்போது வைரலாகி வருகிறது. அத்திப்பழத்திற்கும் அத்திக் குளவிக்கும் (Fig Wasp) இடையே உள்ள வித்தியாசமான இயற்கை உறவே இதற்கு முக்கிய காரணம். ஆனால், “அத்திப்பழம் அசைவ உணவு”...
12 வயது மகள் ஏன் இப்படி மாறிவிட்டாள்? மாறிவிட்டது அவளா? அல்லது அவளுடைய மூளையா? “என் மகள் ஏன் இப்படியாகிவிட்டாள் டாக்டர்?”, “சின்ன விஷயத்திற்குக்கூட கோபப்படுகிறாள்…” “எதற்கெடுத்தாலும் எதிர்த்துப் பேசுகிறாள்…” “எங்களைவிட நண்பர்களுக்குத்தான் அதிக முக்கியத்துவம்...
ஆப்பிளா அல்லது வாழைப்பழமா? தினமும் எந்தப் பழம் சாப்பிடுவது நல்லது? ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன? தினமும் ஒரு பழம் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் முக்கியமான பழக்கங்களில் ஒன்றாகும். ஆனால், ஆப்பிள் சாப்பிடுவது நல்லதா...
60 வயதுக்கு பிறகு மூளை ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பது எப்படி? குடும்பத்தினர் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய 10 முக்கிய வழிமுறைகள் வயது அதிகரிப்பது வாழ்க்கையின் இயல்பான ஒரு பகுதியாக இருந்தாலும், முதுமையில் நினைவாற்றல் மற்றும் சிந்தனைத் திறனை பாதுகாப்பது...
இளநீர் குடிப்பதால் நன்மைகள் பல… ஆனால் இந்த 7 வகை நபர்கள் அளவோடு அல்லது தவிர்ப்பது நல்லது! இளநீர் (Tender Coconut Water) இயற்கையான மற்றும் சத்துக்கள் நிறைந்த பானமாக கருதப்படுகிறது. உடலுக்கு தேவையான பொட்டாசியம்,...
ஹெப்படைடிஸ் (கல்லீரல் அழற்சி) அல்லது மஞ்சள் காமாலை நோய் தடுத்தலும் தவிர்த்தலும் எப்படி? கல்லீரல் (Liver) என்பது மனித உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்று. உணவைச் செரிமானம் செய்ய உதவுவது, நச்சுப் பொருட்களை நீக்குவது,...
காலநிலை மாற்றத்தின் காரணமாக salinity உயர்ந்து வருவதால் தமிழ்நாட்டில் உள்ள விவசாயிகள் மற்றும் அமைப்புசாரா தொழிலாளர்கள் பிரிவினருக்கு EGFR Estimated Glomerular Filtration Rate குறைந்து வருவதாக ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். அதாவது சிறுநீரகம் இரத்தத்திலிருந்து உப்பு...
முழுமையான மருத்துவம் (HOLISTIC MEDICINE) என்றால் என்ன? தெரியுமா? நாமெல்லாம் நமக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால் உடனே டாக்கடரிடம் செல்கிறோம் இல்லையா? அவர் என்ன முறை சிகிச்சை தருகிறார் தெரியுமா? அவர் நமக்கு தருவது அல்லோபதி...
மீன் வகைகளில் சில மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். ஆனால் குறைந்த விலையில் கிடைத்தாலும், அதிக ஊட்டச்சத்துகளைக் கொண்ட சில மீன்கள் பலரது கவனத்திற்கு வருவதில்லை. அத்தகைய சத்தான மீன்களில் ஒன்றாக பவளப்பாறை மீன்கள் கருதப்படுகின்றன....
காலையில் வயிறு உப்புசம் ஏன் ஏற்படுகிறது? காலையில் எழுந்தவுடன் வயிற்றில் கனமான உணர்வு, வாயுத் தொல்லை, வயிறு வீங்கியிருப்பது போன்ற பிரச்சினைகளை பலர் சந்திக்கின்றனர். இது தாமதமாக இரவு உணவு சாப்பிடுதல், அதிக காரம் அல்லது...
எலும்புப் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்ன? இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்! எலும்புப் புற்றுநோய் (Bone Cancer) அரிதாகக் காணப்படும் புற்றுநோய் வகைகளில் ஒன்றாக இருந்தாலும், ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறியப்படாவிட்டால் உடலின் பிற பகுதிகளுக்கும்...
சர்க்கரை நோயாளிகள் சீத்தாப்பழம் சாப்பிடலாமா? நிபுணர்கள் கூறும் முக்கிய ஆலோசனைகள்! சீத்தாப்பழம் (Custard Apple) சுவை மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பழமாகவும் அறியப்படுகிறது. இதில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ, நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம்...
