ஆரோக்கியம்
குழந்தைகளின் இருமலை குணப்படுத்த வீட்டில் இருக்கும் இந்த எளிய வைத்தியங்கள் போதுமானது..!
இருமல் என்பது குழந்தைகளுக்கு மிகச் சாதாரணமான ஒன்று. ஆனால் அடிக்கடி இருமல் வந்தாலோ, சிறு குழந்தைகளுக்கோ வந்தால் பெற்றோர் கவலையடைவதும் இயல்பே. மருத்துவர் ஒப்புதல் இல்லாமல் ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகளை இரண்டாம் வயதுக்குள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு கொடுப்பது ஆபத்தானது என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இதனால், வீட்டில் உள்ள இயற்கையான பொருட்களால் செய்யக்கூடிய பாதுகாப்பான வைத்தியங்கள் உதவியாக இருக்கலாம்.
ரேவா ஆயுர்வேத மருத்துவமனையின் டீன் மருத்துவர் கூறுகையில், சில இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள் குழந்தைகளின் இருமலை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்த உதவுவதாக தெரிவித்தார்.
குழந்தைகளுக்கான வீட்டு வைத்தியங்கள்:
1. தேன்:
ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் அளவில் தேன் கொடுத்தால், தொண்டை வலி குறைந்து இருமல் தணிவடையும்.
ஒரு வயதுக்கு குறைந்த குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்கக் கூடாது.
2. நீராவி சிகிச்சை:
மார்பு மற்றும் தொண்டையில் இருக்கும் சளியை தளர்க்க, குளியலறையில் சூடான நீராவியைச் சுவாசிக்கச் செய்யலாம்.
இதை செய்வதில் பெற்றோர் அருகிலிருப்பது அவசியம்.
3. சூடான மூலிகை உணவுகள்:
இஞ்சி தண்ணீர், மூலிகை டீ மற்றும் சூப்புகள் சளி வெளியேறும் வகையில் உதவுகின்றன. வெதுவெதுப்பான நீர் அடிக்கடி குடிக்கச் செய்யவும்.
4. தூங்கும் போது தலையை உயர்த்துவது:
மென்மையான தலையணை வைத்தால் குழந்தைகள் சுலபமாக சுவாசிக்க முடியும், இரவில் இருமல் குறையும்.
விலக முடியாத அறிகுறிகள் – உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:
3 நாட்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் இருமல்
சுவாசத்தில் தடை
மார்பு வலி
104°F அல்லது அதற்கும் அதிகமான காய்ச்சல்
முகம் அல்லது உதடு நீலமாதல்
இரத்தம் இருமல் செய்தல்
இத்தகைய அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக குழந்தை மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
