உயிர்களைக் காப்பாற்றுங்கள், இரத்த தானம் செய்யுங்கள்: உலக இரத்த தான தினம் இன்று!

உலக இரத்த தான தினம் – ஜூன் 14

ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் 14 ஆம் தேதி உலக இரத்த தான தினம் கொண்டாடப்படுகிறது. இது பாதுகாப்பான ரத்தம் மற்றும் இரத்தப் பொருட்களுக்கான உலகளாவிய தேவையைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும், தேசிய இரத்த தான சேவைகளை ஆதரிக்கவும், இரத்த தானம் செய்யும் நிறுவனங்கள் மற்றும் பிற அரசு சார்ந்த நிறுவனங்களுக்கும் மற்றும் இரத்த கொடையாளர்களுக்கும் நன்றி தெரிவிக்கவும் இந்த நாள் கொண்டாடப்படுகிறது.

இந்த ஆண்டின் கருத்து: “யாருக்காகவாது உதவிடுங்கள், ரத்த தானம் செய்யுங்கள், வாழ்க்கையை பகிருங்கள்”

இரத்த தானம் செய்வதன் முக்கியத்துவம்:

• ஒவ்வொரு நாளும் உலகம் முழுவதும் லட்சக்கணக்கான மக்களுக்கு ரத்தம் தேவைப்படுகிறது.
• விபத்துக்கள், அறுவை சிகிச்சைகள், புற்றுநோய், இரத்த சோகை போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் ரத்தம் தேவைப்படலாம்.
• ரத்தத்திற்கு மாற்று எதுவும் இல்லை, இரத்த தானம் செய்பவர்கள்தான் மற்றவர்களின் உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும்.
• ஒரு யூனிட் ரத்தம் மூன்று உயிர்களைக் காப்பாற்றலாம்.

யார் ரத்த தானம் செய்யலாம்:

• 18 வயது முதல் 65 வயது வரை உள்ள ஆரோக்கியமான எந்தவொரு நபரும் ரத்த தானம் செய்யலாம்.
• ஆண்கள் ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் ஒருமுறை, பெண்கள் ஒவ்வொரு 4 மாதங்களுக்கும் ஒருமுறை ரத்த தானம் செய்யலாம்.
• உங்கள் எடை 45 கிலோவிற்கு மேல் இருக்க வேண்டும்.
• ஹீமோகுளோபின் அளவு 12.5 கிராம்/டீலிட்டர் இருக்க வேண்டும்.

ரத்த தானம் செய்வது எப்படி:

5) இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும்.

• அருகிலுள்ள ரத்த வங்கியை அணுகவும்.
• தேவையான படிவங்களை பூர்த்தி செய்து, உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை வழங்கவும்.
• ஒரு சிறிய உடல் பரிசோதனை செய்யப்படுவீர்கள்.
• உங்கள் ரத்தம் பாதுகாப்பானது என்று உறுதி செய்ய ரத்த பரிசோதனை செய்யப்படும்.
• ரத்தம் எடுக்கப்படும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் அமர்ந்திருப்பீர்கள் அல்லது படுத்துக்கொள்வீர்கள்.
• ரத்தம் எடுத்தல் சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஆகும்.
• ரத்த தானம் செய்த பிறகு, நீங்கள் சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

இரத்த தானம் செய்வதன் நன்மைகள்:

• மற்றவர்களின் உயிரைக் காப்பாற்ற உதவுகிறது.
• உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
• உங்கள் இரும்புச்சத்து அளவை சமநிலைப்படுத்துகிறது.
• இலவச மருத்துவ பரிசோதனைகளைப் பெறலாம்.

இரத்த தானம் செய்ய தயாரா?

இன்றே உங்கள் அருகிலுள்ள ரத்த வங்கியை அணுகி ரத்த தானம் செய்யுங்கள். ஒரு உயிரைக் காப்பாற்ற உதவுங்கள்!