Uncategorized
பயனுள்ள வைத்திய குறிப்புகள்…
- உணவுக்குபின்தண்ணீரில் சிறிது கருப்பட்டியை கரைத்து குடிக்கவும்.இதனால் வயிற்றில் அமிலம் சுரப்பது குறையும்!
- துளசிஇலைகள்போடப்பட்ட நீரை தினமும் குடித்து வந்தால் தொண்டைப் புண் ஏற்படாது.
- 1/4 தேக்கரண்டிகருமிளகுத் தூள், 3 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு,ஒரு கோப்பை நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன், இந்த கலவையை 3-4 மாதங்களுக்கு தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டு வந்தால் உடல் எடை குறையும்.
- காலைஉணவிற்குமுன் தினமும் ஒரு தக்காளி சாப்பிட்டு வரவேண்டும், ஒரு 3-4 மாதங்களுக்கு இதைச்செய்தால் உடல் எடை குறையும்.
- தினமும்காலையில்முழுதாக வளர்ந்த 10-12 கருவேப்பிலைகளை சாப்பிட்டு வரவும், 3-4 மாதங்களில் உடல் பருமனில் மிகுந்த மாற்றத்தை காணலாம்.
- அரிசி, உருளைகிழங்குபோன்ற மாவுச் சத்துப் பொருட்களை குறைக்கவும், பதிலாக கோதுமை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
- கடுமையானஇருமல்இருந்தால் 3 கப் தண்ணீருடன் வெற்றிலையையும், மிளகையும் போட்டு கொதிக்க வைத்து குடித்து வரவும்.
- பல்வலிகுறைய துளசி இலை 2, கொஞ்சம் உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றை வலி இருக்கும் இடத்தில் வைத்து அழுத்தி வரவும். வலி குறையும்.
- சருமத்தில்உள்ளசிறு தழும்புகளைப் போக்க குளிக்கும் நீரில் துளசி இலைகளை போட்டு குளிக்கவும். விரைவில் தழும்புகள் மறையும்.
- குழந்தைகளுக்குஏற்படும்காய்ச்சல் மற்றும் இருமலுக்கு நீருடன் தேனைக்கலந்து கொடுத்தால் விரைவில் இருமல் நிற்கும். காய்ச்சல் குறையும்.
- காரட்மற்றும்தக்காளிச் சாறு இதனுடன் கொஞ்சம் தேன் கலந்து குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து வந்தால் உடல் வலிமை பெரும்.
- வயிற்றுப்போக்கைஉடனடியாக நிறுத்த கொய்யா இலைகளை மென்று தின்றால் போதுமானது…
