கண்கள் தரும் எச்சரிக்கை சைகைகள்.. இந்த 5 அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்தால் பார்வை பாதிப்பு உறுதி!

பொதுவாக கண் ஆரோக்கியம் குறித்து பலரும் அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை. பார்வை குறைபாடு தெளிவாக தெரிய ஆரம்பித்த பிறகே கண்களை பரிசோதிக்க நினைப்பார்கள். ஆனால், கண்கள் பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளை ஆரம்பத்திலேயே அமைதியாக எச்சரித்து கொண்டிருக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

உலகம் முழுவதும் கோடிக்கணக்கான மக்கள் தவிர்க்கக்கூடிய பார்வை இழப்பால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். சரியான நேரத்தில் அறிகுறிகளை கவனித்தால், பெரும்பாலான பார்வை பிரச்சனைகளை தடுக்க முடியும் என நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

Rishi Raj Borah கூறுகையில், “கண் தொடர்பான ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை கண்டறிவது மிகவும் அவசியம். ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை பெற்றால் நீண்டகால பார்வை பாதிப்புகளைத் தவிர்க்க முடியும்” என்றார்.

உலகளவில் கண் பார்வை பாதிப்பு எவ்வளவு?

உலகளவில்:

• 4.3 கோடி மக்கள் பார்வையிழந்து வாழ்கின்றனர்
• 29.5 கோடி மக்கள் மிதமான முதல் கடுமையான பார்வை குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்
• 25.8 கோடி பேருக்கு லேசான பார்வை குறைபாடு உள்ளது
• 51 கோடி மக்கள் அருகிலுள்ள பொருட்களை தெளிவாக பார்க்க முடியாத நிலையில் உள்ளனர்

இதில் 90 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான பார்வை இழப்புகளை சரியான சிகிச்சை மூலம் தடுக்க முடியும் என நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

அலட்சியம் செய்யக்கூடாத 5 கண் அறிகுறிகள்

1. தொடர்ந்து மங்கலான பார்வை

நீண்ட நேரம் மொபைல் அல்லது கணினி பயன்படுத்திய பிறகு பார்வை மங்குவது சாதாரணம். ஆனால் அடிக்கடி பார்வை தெளிவாகவும் மங்கலாகவும் மாறிக் கொண்டே இருந்தால் அது கண் குறைபாட்டின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

இது:

• ஆரம்ப கட்ட கண்புரை
• நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் ரத்த சர்க்கரை மாற்றங்கள்
• ரெட்டினா அல்லது பார்வை நரம்பு பிரச்சனை

போன்றவற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

குறிப்பாக ஒரு கண்ணில் திடீரென பார்வை மங்கினால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

2. கண் வலி மற்றும் தலைவலி

படிப்பது, லேப்டாப்பில் வேலை செய்வது போன்ற சாதாரண செயல்களில் கூட கண் சோர்வு அல்லது தலைவலி ஏற்பட்டால், அது பார்வை குறைபாடு அல்லது கண் சீரமைப்பு பிரச்சனையை குறிக்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகள் நீண்ட காலம் தொடர்ந்தால்:

• கண் உலர்வு
• தொற்று
• கண் அழற்சி

போன்ற பிரச்சனைகளாக மாற வாய்ப்பு உள்ளது.

3. கண் சிவப்பு மற்றும் எரிச்சல்

தூசி அல்லது அலர்ஜி காரணமாக கண் சிவப்பாகிறது என்று பலரும் நினைத்து அலட்சியம் செய்கிறார்கள். ஆனால் தொடர்ந்து கண் சிவப்பு, நீர் வடிதல் அல்லது எரிச்சல் இருந்தால் அது:

• Dry Eye Syndrome
• கண் தொற்று
• கண் அழற்சி

போன்ற பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சிகிச்சை இல்லாமல் விட்டால் கண் மேற்பரப்பு பாதிக்கப்படலாம்.

4. இரவில் பார்வை குறைதல்

இரவில் தெளிவாக பார்க்க முடியாதது அல்லது வெளிச்சத்தை பார்க்கும்போது அதிக பிரகாசமாக தோன்றுவது போன்ற அறிகுறிகள் ஆரம்ப கட்ட கண்புரை அல்லது ரெட்டினா மாற்றங்களைக் குறிக்கலாம்.

இந்த பிரச்சனைகள் மெதுவாக உருவாகுவதால் பலர் அதை ஆரம்பத்தில் கவனிக்காமல் விடுகிறார்கள்.

5. கண்களில் மிதக்கும் புள்ளிகள் மற்றும் ஒளி மின்னல்கள்

சில நேரங்களில் கண்களில் சிறிய புள்ளிகள் மிதப்பது சாதாரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் திடீரென:

• அதிக அளவில் மிதக்கும் புள்ளிகள்
• ஒளி மின்னல்கள்
• பார்வையில் நிழல் பகுதி

போன்றவை தெரிந்தால் அது ரெட்டினா பிரிதல் (Retinal Detachment) போன்ற ஆபத்தான நிலையை குறிக்கலாம்.

இதை புறக்கணித்தால் நிரந்தர பார்வை இழப்பு ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.

கண் பரிசோதனை ஏன் முக்கியம்?

கண்ணாடி மாற்றுவதற்காக மட்டுமல்ல, பல தீவிர நோய்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியவும் கண் பரிசோதனை உதவுகிறது.

அதன் மூலம்:

• Glaucoma
• Diabetic Retinopathy
• உயர் ரத்த அழுத்தத்தால் ஏற்படும் கண் பாதிப்பு

போன்ற நோய்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய முடியும்.

அலட்சியம் ஆபத்து!

கண்களில் பிரச்சனை இருந்தாலும் பெரும்பாலும் வலி தெரியாது. அதனால் இந்த “அமைதியான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்” மிகவும் ஆபத்தானவை என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

எனவே மேலே கூறப்பட்ட எந்த அறிகுறிகளும் இருந்தால் உடனடியாக கண் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். சரியான நேரத்தில் பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை பெற்றால் பார்வையையும், உடல்நலத்தையும் பாதுகாக்க முடியும்.