கோடைக்காலத்திற்கு ஏற்ற சுவையான மாங்காய் சம்மந்தி கேரளா சமையலில் மிகவும் பிரபலமான சைட் டிஷ்களில் ஒன்று மாங்காய் சம்மந்தி. இது சாதம், கஞ்சி அல்லது இட்லி, தோசை போன்ற உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிட மிகவும் சுவையாக...
கோடைக்காலத்தில் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் சிறந்த பானங்கள் கோடைக்காலத்தில் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருப்பதோடு, ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் அவசியம். குறிப்பாக அழற்சி எதிர்ப்பு (Anti-Inflammatory) பானங்கள் உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தை குறைக்கவும்,...
வீட்டிலேயே சுவையான தேங்காய் ஐஸ்க்ரீம் – எளிய செய்முறை கோடைக்காலம் தொடங்கியவுடன் குளிர்ச்சியான உணவுகள் சாப்பிட வேண்டும் என்ற ஆசை அனைவருக்கும் இருக்கும். குறிப்பாக ஜூஸ், குளிர்பானங்கள் மற்றும் ஐஸ்க்ரீம் போன்றவை அதிகமாக விரும்பப்படுகின்றன. தற்போது...
Conjunctivitis என்பது கண் மேற்பரப்பை மூடும் மெல்லிய படலம் (Conjunctiva) தொற்றால் அல்லது அழற்சியால் சிவப்பாகும் நிலை. இது பொதுவாக வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படும். பொதுவான அறிகுறிகள் கண் சிவப்பு கண்களில்...
மீன் குழம்பு தான் ஆனா பாக்குறதுக்கு வத்த குழம்பு மாதிரி இருக்கு இல்ல கொடம்புளி மீன் குழம்பு தேவையான பொருட்கள் பத்து சின்ன வெங்காயம் ,5 பல் பூண்டு, ஒரு ஸ்பூன் மிளகு ,ஒரு தக்காளி...
உத்தரப் பிரதேசத்தின் காசியாபாத் நகரைச் சேர்ந்த ஹரீஷ் ராணா தனது 20வது வயதில் பஞ்சாப் பல்கலைக்கழகத்தில் உயர்கல்வி படித்து வந்தார். ‘பேயிங் கெஸ்ட்’ ஆக ஒரு விடுதியில் தங்கி இருந்த போது கடந்த 2013-ஆம் ஆண்டு...
ஊட்டியில் ஆங்கிலேயர்கள் அதிகம் குடியேறினர். ஊட்டிக்கு ரயில் பாதையே நிர்மாணம் செய்தனர். ஆனால் கொடைக்கானலில் அதை அவர்களால் செய்ய முடியவில்லை. ஏன் ? இன்று வரை அதை யாரும் செய்ய முடியும் என்று நினைத்து கூட பார்ப்பதில்லை....
கொய்யாப்பழம் சாப்பிடும் முன் கவனிக்க வேண்டியவை கொய்யாப்பழம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகச் சிறந்த பழங்களில் ஒன்றாகும். இதில் வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்துள்ளன. உடல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர்த்தவும், ஜீரணத்தை மேம்படுத்தவும்...
நடைப்பயிற்சி என்பது எந்தவொரு வயதிலும் பாதுகாப்பாகவும் எளிமையாகவும் செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சியாகும். ஆனால், ஒவ்வொரு வயதிலும் உடலின் தேவைகள் மாறுபடும் என்பதால், நடைப்பயிற்சியின் நேரமும் அதற்கேற்ப மாற வேண்டும் என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். பெங்களூரை சேர்ந்த கார்டியோ-மெட்டபாலிக்...
அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை ஆணுக்கும் சரி பெண்ணுக்கும் சரி சிறுவயதிலிருந்து பல் போகும் காலம் வரை எப்போதும் விட்டுப் போவதில்லை. இந்த ஆசைக்கு தூபம் போட பல்வேறு அழகுசாதன பொருள்கள் சந்தைகளில் கிடைக்கின்றன....
‘நாம் யாருக்கும் எந்தத் தீங்கும் செய்யவில்லை. பிறகு, நமக்கு ஏன் இத்தனை கஷ்டங்களை ஆண்டவன் தருகிறான்?’ இந்தக் கேள்வி மனித மனத்தில் எழாத நாளே இல்லை. தன்னை நிரபராதியாக நினைத்துக் கொள்வது மனித இயல்பு. ஆனால்,...
பால் இல்லாமல், சர்க்கரை இல்லாமல் குடிக்கும் பிளாக் காபி இன்று பலரின் தினசரி வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகிவிட்டது.காலை கண் திறந்தவுடன் காபி கப் கையில்… “இது ஹெல்தி தான்” என்ற எண்ணத்துடன் பலர் அதை ஒரு...
பாலிவுட் நடிகர் Ranbir Kapoor-இன் ஃபிட்னஸ் பயிற்சியாளர் Shivohaam, புரோட்டீன் குறித்து பொதுவாக நிலவும் தவறான நம்பிக்கைகளை எளிய வார்த்தைகளில் விளக்கி பேசினார். மேலும், அவர் ஒரு முழு ஆண்டுக்கு சைவ உணவுக்கு மாறிய அனுபவத்தையும்...
முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சையில் தமிழ்நாடு அரசு வெளியிட்டுள்ள புதிய வழிகாட்டு நெறிமுறைகளை கண்டிப்பாக பினபற்ற வேண்டும் என தமிழ்நாடு அரசு வலியுறுத்தி உள்ளது. இது தொடர்பாக அரசு வெளியிட்டுள்ள அரசாணையில் கூறியிருப்பதாவதுஃ முடிமாற்ற அறுவை...
ஏடிஎம் இயந்திரங்களில் பணம் எடுக்கும்போது கிடைக்கும்அ ரசீது, டிபார்ட்மெண்டல் ஸ்டோர், பெட்ரோல் பங்க், ஓட்டல்களில் கொடுக்கப்படும் பில் மற்றும் பேருந்துகளில் வாங்கும் டிக்கெட் போன்ற இன்னும் பல இடங்களில் தெர்மல் பேப்பர்களில் பிரிண்ட் எடுக்கும் பில்கள்...
