டார்க் சாக்லேட் என்பது வெறும் சுவையான இனிப்பு மட்டுமல்ல. இதில் அதிக அளவில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்ஸ், ஃபிளாவனாய்ட்ஸ் மற்றும் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. 70% அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கோகோ கொண்ட...
மின்சாரம் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட காலத்திலிருந்தே, அதை ஒரு இடத்திலிருந்து மற்றொரு இடத்திற்கு கொண்டு செல்ல உலோகக் கம்பிகளே (Cables) பிரதானமாக இருந்து வருகின்றன. ஆனால், தற்போது அந்த நிலையை மாற்றும் வகையில்,பின்லாந்து நாட்டு விஞ்ஞானிகள் ஒரு மாபெரும்...
உணவுக்குபின்தண்ணீரில் சிறிது கருப்பட்டியை கரைத்து குடிக்கவும்.இதனால் வயிற்றில் அமிலம் சுரப்பது குறையும்! துளசிஇலைகள்போடப்பட்ட நீரை தினமும் குடித்து வந்தால் தொண்டைப் புண் ஏற்படாது. 1/4 தேக்கரண்டிகருமிளகுத் தூள், 3 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு,ஒரு கோப்பை நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன், இந்த கலவையை 3-4 மாதங்களுக்கு...
குளிர்காலம் தொடங்கியதும், குளிர்ச்சியான காலநிலை காரணமாக சருமம் வறட்சியடைந்து, அதன் இயற்கை பளபளப்பை இழக்க தொடங்குகிறது. இதனால் பலர் விலையுயர்ந்த கிரீம்கள், சரும சிகிச்சைகள் போன்றவற்றை நாடுகிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், சரும ஆரோக்கியம் வெளிப்புற பராமரிப்பை...
உடல் பருமனாக இருப்பவர்கள் சுயக்கட்டுப்பாடு கொள்வது முக்கியமானது என்ற கருத்து பரவலாக உள்ளது. ஆனால் வெறும் மன உறுதி மட்டுமே உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பது மருத்துவ ஆய்வுகள் மற்றும் நிபுணர்களின் கூற்றுகள் மூலம்...
கொய்யா பழம் நம் உடலுக்கு தேவையான பல முக்கியமான ஊட்டச்சத்துகளை இயற்கையாகவே கொண்டுள்ள ஒரு அற்புதமான பழமாகும். குறிப்பாக வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து, போலிக் அமிலம் போன்ற சத்துகள் அதிகம் இருப்பதால், தினசரி உணவில் கொய்யாவை...
முன்பொரு காலத்தில் தஞ்சை நகரை ஆண்டு கொண்டிருந்த சரபோஜி மன்னர், தை அமாவாசை நாள் அன்று, திருக்கடையூர் அபிராமி அன்னையை தரிசிக்க வந்திருந்தார். அங்கு வந்திருந்த அனைவரும் மன்னருக்கு எழுந்து நின்று மரியாதை செலுத்தினர். ஆனால்...
சிரிங்கோமயீலியா (Syringomyelia) – எளிய தமிழில் விளக்கம் இதுஎன்னநோய்? சிரிங்கோமயீலியா என்பது முதுகுத் தண்டுக்குள் (spinal cord) நீரால் நிரம்பிய ஒரு பை (cyst) உருவாகும் நோய். அந்த நீர் பைக்கு “சிரிங்க்ஸ் (syrinx)” என்று...
#SARFAESI Notice வந்துவிட்டதா? 👉 நீங்கள் கடன் வாங்கிய வங்கி சொத்தை ஜப்தி செய்யுமா? 👉 உங்களுக்கு என்ன சட்டப் பாதுகாப்பு இருக்கிறது? 🏦 SARFAESI Notice என்றால் என்ன? வங்கியில் வாங்கிய கடன் தவறாக (NPA) மாறிய பிறகு, கோர்ட்டுக்கு போகாமல் வங்கி சொத்தை கைப்பற்றும் அதிகாரம் கொண்ட சட்டத்தின் கீழ் அனுப்பப்படும் நோட்டீஸ் தான் SARFAESI Notice. சொத்து ஜப்தி நிச்சயமா? உடனே இல்லை. SARFAESI-ல் படிப்படியாக தான் நடவடிக்கை வரும். 🔹 பொதுவான நடைமுறை 1️⃣ Demand Notice...
இயற்கை அமுதம் என்று அழைக்கப்படும் தேன், பாரம்பரிய வைத்தியம் முதல் நவீன ஆரோக்கிய முறைகள் வரை முக்கிய இடத்தைப் பெற்றுள்ளது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்ஸ், நொதிகள் மற்றும் இயற்கை சர்க்கரைகள் நிறைந்த தேன், உடலின் பல்வேறு ஆரோக்கிய தேவைகளை...
ஜப்பான் நாட்டில், மனிதர்களின் இயற்கையான பற்கள் மீண்டும் வளரச் செய்யும் ஒரு புதிய மருந்தை விஞ்ஞானிகள் சோதனை செய்து வருகிறார்கள். இந்த மருந்து வெற்றி பெற்றால், இனிமேல் செயற்கைப் பற்கள், இம்ப்ளான்ட், டெஞ்சர் போன்றவை தேவையில்லாமல்...
நமது உடல் ஒரு உயிரியல் கடிகாரம் (Biological Clock) அடிப்படையில் செயல்படுகிறது. குறிப்பாக இரவு 11 மணி முதல் அதிகாலை 3 மணி வரை உடலில் நடைபெறும் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் பழுதுபார்ப்பு செயல்முறைகள் மிகவும்...
மருத்துவர்கள் “Fan Death Syndrome” குறித்து தற்போது எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர். முழு இரவும் ஃபேன் ஓடவிட்டு தூங்குவது சிலருக்கு உடல்நல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம் என அவர்கள் கூறுகிறார்கள். இந்த நிலை ஏற்படும்போது, அறையில் உள்ள ஆக்சிஜன்...
தன்னம்பிக்கை அவசியம்! ஒரு ஊரில் அரசன் ஒருவன் இருந்தான். அதிகாலையில் எழுந்தவுடன் சூரிய உதயத்தைப் பார்ப்பது அவனது வழக்கம். ஒரு நாள் காலையில் சூரியோதயத்துக்கு பதில் பிச்சைக்காரன் முகத்தில் விழித்து விட்டார். அதனால் கோபத்தோடு கீழே இறங்க...
நாகப்பட்டினம் மாவட்டத்தில் உலகப் பிரசித்தி பெற்ற புனித ஆரோக்கிய அன்னை ஆலயம் நாகூர் ஆண்டவர் தர்கா சிக்கல் சிங்காரவேலர் கோயில் ஆகியவை சுற்றுலா முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பகுதிகளாகும். இங்குதான் கோடியக்கரை பறவைகள் சரணாலயமும் உள்ளது. எனவே...
