வீட்டில் இருக்கும் அரிசி போதும்… டேஸ்டியான அல்வா ரெடி; சிம்பிள் ரெசிபி வீட்டில் இருக்கும் அரிசியைக் கொண்டு, மிகவும் சுவையான அல்வா செய்ய முடியும். இதை செய்வது மிகவும் எளிதாகும். அதற்கான செய்முறை இங்கு உள்ளது....
செம்ம சாஃப்ட் சப்பாத்தி: உருண்டை பிடிக்கும் போது இந்த ஒரு வேலையை பண்ணுங்க; லேயர் லேயரா வரும்! சாஃப்ட் சப்பாத்தி செய்யவேண்டும் என்றால், இந்த எளிய டிப்ஸ்களை பின்பற்றுங்கள். சப்பாத்தி பிடிக்கும் போது அது வெவ்வேறு...
இந்த 6 கட்டாய காலை வேலைகளை செய்தால் உங்கள் தொப்பை குறைந்து போகும் உடல் பருமனுக்கு ஆபத்தான தொப்பையை குறைக்க எளிமையான வழிகளைக் கொண்டுள்ள 6 காலையில் செய்யவேண்டிய முக்கிய வேலைகள் இங்கே உள்ளன. எடையை...
அரைக்கீரையில் சளி, இருமல் தீர்க்கும் வடை! உடல் வலி போக்கவும் ஆரோக்கியம் பெறவும் இதுவே சிறந்த வடை உடல் வலி மற்றும் சளி இருமல் போன்ற பிரச்சனைகளை தீர்க்க ஆரோக்கியமான பரம்பரை உணவுகளில் ஒன்று அரைக்கீரை....
முட்டையை வேகவைத்த தண்ணீரில் உள்ள சத்துக்கள்: இனி பசுமைத் தோட்டத்திற்கு பயன்படுத்து!நாம் பெரும்பாலும் முட்டையை வேகவைத்த பிறகு, மீதமுள்ள தண்ணீரை வீணாக கீழே ஊற்றிவிடுவோம். ஆனால் இந்த தண்ணீரில் நிறைந்துள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள், உங்கள் பசுமைத் தோட்டத்திற்கு...
குளிர்காலத்தில் பப்பாளி சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்! குளிர்காலம் எப்போதும் பல மாற்றங்களை கொண்டு வருவதுடன், உடல் நலனிலும் சில சவால்களை ஏற்படுத்தும் பருவமாக உள்ளது. இந்த பருவத்தில், உடல் சூடு குறைந்து, நோய் எதிர்ப்பு...
மாரடைப்பு அபாயத்தைத் தவிர்க்க தினமும் செய்ய வேண்டிய 7 விஷயங்கள் மாரடைப்பு என்பது தற்போது இளம் வயதினரையும் தாக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக மாறியுள்ளது. உலகளவில் வருடத்திற்கு சராசரியாக 1.8 கோடி பேர் மாரடைப்பால்...
வாயு மற்றும் அஜீரண பிரச்சனைகளை 10 நிமிடங்களில் குணப்படுத்தும் வீட்டு வைத்தியம் வயிற்றில் ஏற்படும் வாயு மற்றும் அஜீரணம் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது. அது குறிப்பாக அதிகமாக சாப்பிட்டால், செரிமானம் சீராக செயல்படாத போது,...
இரவில் உடற்பயிற்சி செய்யும் நன்மைகள் நம்முடைய உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உடற்பயிற்சி மிகவும் முக்கியம். ஆனால் பலர் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாமல் இரவில் எனவே செய்து வருகிறார்கள். இரவில் உடற்பயிற்சி செய்வது உடலுக்கு பல...
கோவை, ஈரோடு ஸ்பெஷல் சிந்தாமணி சிக்கன் செய்முறை கொங்குநாட்டின் பாரம்பரிய உணவுகளில் குறிப்பிடத்தக்கது சிந்தாமணி சிக்கன். கோவை மற்றும் ஈரோடு பகுதிகளில் பிரபலமான இந்த ரெசிபி, காரசாரமான சுவையுடன் விருந்தினர்களின் எண்ணங்களை கவர்கிறது. இதை வீட்டில்...
மூக்குக்கும் உதடுக்கும் நடுவில் உள்ள பகுதி பெயர் மற்றும் அதன் முக்கியத்துவம் நமது உடலில் பல முக்கியமான பகுதிகள் உள்ளன. சில இடங்கள் நம் பார்வைக்கு எப்போதும் வரினும், அதன் பெயர்கள் பலருக்குத் தெரியாது. அதில்...
செம்பருத்தி பூவை வீட்டில் வளர்ப்பதின் அதிசய நன்மைகள் வாஸ்து சாஸ்திரத்தின் படி, வீட்டில் செம்பருத்தி பூ செடியை வளர்ப்பது நிதி நன்மைகள் மற்றும் அதிர்ஷ்டத்தை தரும் என்று கூறப்படுகிறது. அம்மன் லட்சுமியின் மிகப் பிடித்த மலரான...
வாயு தொல்லை மற்றும் வயிறு உப்புசத்திற்கு தீர்வு – பெருங்காயத்தின் அற்புதம் இன்றைய காலத்தில் வயிற்று உப்புசமும் வாயுத்தொல்லையும் பெரும்பாலான மக்களை பாதிக்கிறது. இந்த பிரச்சனைகளுக்கு மருந்துகளை அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்வது நல்லதல்ல. மாற்றாக, இயற்கையான தீர்வாக...
சர்வதேச கல்வி தினம் (International Day of Education) ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜனவரி 24 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது. கல்வியின் முக்கியத்துவத்தை நம்பிக்கையாக ஒலிப்பரப்புவதற்கும், உலகளாவிய கல்வி நோக்கங்களை முன்னேற்றுவதற்கும் இந்த நாள் எனஇணைப்பு செய்கிறது. நாள்...
மூக்கைச் சுற்றிய கரும்புள்ளிகளை எளிய முறையில் அகற்றலாம்! மூக்கைச் சுற்றிய கரும்புள்ளிகள் அழகை கெடுப்பதோடு சருமத்தின் மென்மையை இழக்கச் செய்யும். இதை அகற்ற பல வீட்டு வைத்திய முறைகள் உள்ளன. எளிய பொருட்களை உபயோகித்து இந்த...
