ஆரோக்கியம்
இரத்தக்குழாய்களில் அடைப்பு அறிகுறிகள்: திடீர் மாரடைப்பு மற்றும் இதய பிரச்சனைகளுக்கு முன்னோட்டம்!
இரத்தக்குழாய்களில் அடைப்பு என்பது மாரடைப்பு, திடீர் இதய அடைப்பு போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான பிரச்சனைகளுக்கு முக்கிய காரணியாகும். இந்த அடைப்பு ஒரே நாளில் உருவாகாது; கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உணவில் உள்ள கொழுப்புக்கள் இரத்தக்குழாய்களில் சேர்ந்து, இரத்த ஓட்டத்தில் தடைகளை ஏற்படுத்தும். இதையே பெருந்தமனி தடிப்பு (Blocked Arteries) என்று கூறுவர்.
பெருந்தமனி தடிப்பு அமைதியாக இருந்தாலும், சில அறிகுறிகள் மூலம் முன்னதாகவே கண்காணிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் சாதாரண பிரச்சனைகளுடன் ஒத்திருக்கலாம், அதனால் பெரும்பாலானோர் அதை புறக்கணித்து விடுகிறார்கள்.
உங்கள் உயிரை பாதுகாக்க கீழ்க்காணும் அறிகுறிகளை கண்டறிந்து உடனே மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்:
நெஞ்சுவலி அல்லது இறுக்கம்: இரவு தூங்கும்போது நெஞ்சு பகுதியில் கடுமையான வலி அல்லது இறுக்கம் இருந்தால், இதயத்திற்கு போதுமான இரத்த ஓட்டம் இல்லை என்பதைக் குறிக்கும்.
சுவாசிப்பதில் சிரமம்: இரவு தூங்கும் போது சுவாசிக்க சிரமம் ஏற்படும். இதன் காரணமாக இரத்த ஓட்டம் குறைவாக இருப்பதாக கருதப்படுகிறது.
கை, கால்கள் மரத்துப் போவது / கூசுவது: இரத்த ஓட்டம் குறையும்போது, கைகள் மற்றும் கால்கள் அடிக்கடி மரத்துப் போகும் அல்லது கூசும்.
குளிர்ச்சியான கைகள் மற்றும் கால்கள்: இரவு நேரத்தில் கைகள், கால்கள் அதிகமாக குளிர்ச்சியாக இருந்தால், இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்பட்டிருக்கும்.
சீரற்ற இதயத் துடிப்பு: இரவில் இதயத்தின் பதட்டமான, படபடப்பான துடிப்பு ஏற்படும்.
மிகுந்த உடல் சோர்வு: நன்றாக தூங்கிய பிறகும் அதிக சோர்வு அல்லது பலவீனம் இருந்தால், அது இரத்த ஓட்டம் குறைவதைக் குறிக்கும்.
கை, கால்களில் வீக்கம்: இரவு நேரங்களில் அதிக வீக்கம் ஏற்படும். இது இரத்தக்குழாய்களில் அடைப்பு இருப்பதை உணர்த்தும் சாத்திய அறிகுறி.
இந்த அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்து, தேவையான சிகிச்சை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
