எலுமிச்சை ஒரு பிரகாசமான மஞ்சள் நிற சிட்ரஸ் பழமாகும். இது சிட்ரிக் அமிலம் நிறைந்திருப்பதால் ,தனித்துவமான புளிப்புச் சுவையைக் கொண்டுள்ளது. எலுமிச்சையின் தனித்துவமான சுவை பானங்கள், இனிப்புகள் மற்றும் உணவுகளில் பிரபலமான மூலப்பொருளாக அமைகிறது. எலுமிச்சையின்...
கோடையில், நம்மில் பலர் நீரிழப்பு மற்றும் ஆற்றல் பற்றாக்குறையை உணர்கிறோம், இது வெப்பத்தால் நாம் பாதிக்கப்படுவதற்கு மற்றொரு அறிகுறியாகும். கோடையில், நம் உடலைப் பராமரிக்க வேண்டும். சரியாக சாப்பிடுவது முதல் நம் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது...
உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை நீக்குவதற்கு இந்த 7 பழங்களைச் சாப்பிடுங்கள் போதும். 1. பேரிக்காய் (தினம் ஒன்று) 2. ஸ்ட்ராபெர்ரி 3. ஆப்பிள் (தினம் ஒன்று) 4. கறுப்பு திராட்சை 5. வெண்ணெய் பழம்...