கொழுப்பை கரைத்து… இஞ்சி இடுப்பழகை பெற உதவும்… சில அற்புத ஆயுர்வேத மூலிகைகள் இன்றைய வாழ்க்கை முறை, அதிகப்படியான உட்காரும் நேரம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இல்லாததன் காரணமாக, உடல் பருமன் மற்றும் தொப்பை கொழுப்பு என்பது...
கெட்ட கொழுப்பை வேகமாக குறைக்கும் ஆரோக்கியமான பழங்கள்: பட்டியல் இதோ கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம், குறிப்பாக எல்டிஎல் அல்லது கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவை. இதனை கட்டுக்குள் வைக்கும் சில இயற்கையான வழிகளில், பழங்கள்...
வீட்டில் கரையான் தொல்லை? இதோ எளிமையான தீர்வுகள்! கரையான்கள் வீட்டில் எங்கும் பரவி, மரப்பொருட்கள், புத்தகங்கள் என எதையும் சேதப்படுத்தும். குறிப்பாக மழைக்காலங்களில் இவற்றின் தொல்லை அதிகமாக இருக்கும். இந்த தொல்லைக்கு எளிமையான, இயற்கை வழிகளை...
மேற்கு வங்காளத்தின் புர்பா பர்தாமன் மாவட்டத்தில் உள்ள புர்பஸ்தாலியில், “சங்கர் மகாதேவ் நர்சரி” என்ற இடத்தில் சிவப்பு நிற எலுமிச்சை மரங்கள் விற்பனை செய்யப்படுகின்றன. சிவப்பு எலுமிச்சையின் சிறப்பம்சங்கள்: சாதாரண எலுமிச்சையை விட அதிக லாபம்...
பழுப்பு நிற தோலுக்கு சாத்தியமான காரணங்கள்: ஈரப்பதம்: ஃபிரிட்ஜில் அதிக ஈரப்பதம் இருந்தால், எலுமிச்சை பழத்தின் தோல் பழுப்பு நிறமாக மாறலாம். ஈரப்பதத்தை குறைக்க, பழங்களை ஒரு காற்றோட்டமான இடத்தில் வைக்கவும் அல்லது ஒரு துணியால்...
எலுமிச்சை ஒரு பிரகாசமான மஞ்சள் நிற சிட்ரஸ் பழமாகும். இது சிட்ரிக் அமிலம் நிறைந்திருப்பதால் ,தனித்துவமான புளிப்புச் சுவையைக் கொண்டுள்ளது. எலுமிச்சையின் தனித்துவமான சுவை பானங்கள், இனிப்புகள் மற்றும் உணவுகளில் பிரபலமான மூலப்பொருளாக அமைகிறது. எலுமிச்சையின்...
கோடையில், நம்மில் பலர் நீரிழப்பு மற்றும் ஆற்றல் பற்றாக்குறையை உணர்கிறோம், இது வெப்பத்தால் நாம் பாதிக்கப்படுவதற்கு மற்றொரு அறிகுறியாகும். கோடையில், நம் உடலைப் பராமரிக்க வேண்டும். சரியாக சாப்பிடுவது முதல் நம் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது...
உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை நீக்குவதற்கு இந்த 7 பழங்களைச் சாப்பிடுங்கள் போதும். 1. பேரிக்காய் (தினம் ஒன்று) 2. ஸ்ட்ராபெர்ரி 3. ஆப்பிள் (தினம் ஒன்று) 4. கறுப்பு திராட்சை 5. வெண்ணெய் பழம்...