அழகு குறிப்பு
நெல்லிக்காய் பொடி + தேங்காய் எண்ணெய்: முடி வளர்ச்சி, பொடுகு நீக்கம்!
நெல்லிக்காய் பொடி + தேங்காய் எண்ணெய்: முடி வளர்ச்சிக்கான சிறந்த தீர்வு!
நெல்லிக்காய் (Amla) சிறந்த மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட ஒரு இயற்கை உணவுப் பொருள். இதில் வைட்டமின் C, கால்சியம், இரும்புச்சத்து, மெக்னீஷியம் போன்ற பல நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. மருத்துவர் சகுல் கூறியதுபோல், நெல்லிக்காய் பொடியை தேங்காய் எண்ணெய்யுடன் கலந்து தலைமுடிக்கு பயன்படுத்தினால் பொடுகு நீங்கும், முடி வளர்ச்சி அதிகரிக்கும், மற்றும் இளநரை கட்டுப்படும்.
நெல்லிக்காய் & தேங்காய் எண்ணெயின் மருத்துவ நன்மைகள்
1️⃣ முடி வளர்ச்சி மற்றும் பொடுகு நீக்கம்
- பொடுகு பிரச்சனையை நீக்கும்
- முடியின் வேர்களை வலுப்படுத்தும்
- இளநரை பிரச்சனையை தடுக்கும்
- முடி உதிர்வை குறைத்து, நீளமான & கருமையான முடியை ஊக்குவிக்கும்
பயன்படுத்தும் முறை:
நெல்லிக்காய் பொடி 2 தேக்கரண்டி + தேங்காய் எண்ணெய் 3 தேக்கரண்டி சேர்த்து தலையில் தடவி 30 நிமிடங்கள் வைத்துவிட்டு சுத்தமாக கழுவவும்.
2️⃣ நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்
- நெல்லிக்காயில் இருக்கும் வைட்டமின் C, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும்
- சளி, இருமல், ஜலதோஷம் போன்றவற்றை குறைக்கும்
- நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் உடலுக்கு சக்தி அதிகரிக்கும்
பயன்படுத்தும் முறை:
தினமும் காலையில் நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிக்கவும்.
3️⃣ செரிமான மண்டலத்தை மேம்படுத்தும்
- குடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும்
- செரிமானத்தை எளிதாக்கும்
- நல்ல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்
பயன்படுத்தும் முறை:
நெல்லிக்காய் தினசரி உணவில் சேர்க்கவும் – எலுமிச்சைச்சாறு போல நெல்லிக்காய் ரசம் அருந்தலாம்.
நெல்லிக்காயின் முழு நன்மைகளை பெற எப்படி பயன்படுத்தலாம்?
முடிக்குப் பராமரிப்புக்கு:
- நெல்லிக்காய் பொடியை தேங்காய் எண்ணெய்யுடன் கலந்து தலைக்கு தேய்க்கவும்.
- வாரம் இரண்டு முறை இதைப் பயன்படுத்தினால் முடி உதிர்வு குறையும்.
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு:
- நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பது உடல் உற்சாகத்தை அதிகரிக்கும்.
- இரும்புச்சத்து மற்றும் கால்சியம் அதிகம் உள்ளதால் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மேம்படும்.
