மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, Heart Attack (மாரடைப்பு) என்பது திடீரென ஏற்படுவது போல தோன்றினாலும், உண்மையில் உடல் அதற்கு முன்பே பல எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை காட்டுகிறது. அவற்றை நாம் பெரும்பாலும் கவனிக்காமல் விடுவதால் தான் அபாயம் அதிகரிக்கிறது....
உலகளவில் அதிகமான மரணங்களுக்கு காரணமாக விளங்குவது மாரடைப்பு. இதயத்திற்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடைப்படும் போது அல்லது குறையும் போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. இரத்தக்குழாய்களில் கொழுப்புத் தேக்கம் உருவாகி, ரத்த ஓட்டத்தை தடுத்து இந்த பிரச்சனை...
மன அழுத்தம், வயது அல்லது தூக்கமின்மை போன்ற காரணங்களால் சோர்வு ஏற்படுகிறது என பலர் நினைத்துக் கொள்கின்றனர். ஆனால், போதுமான ஓய்வு எடுத்த பிறகும் தொடர்ச்சியான சோர்வு நீடித்தால், அது ஒரு மறைமுக இதயப் பிரச்சனையின்...
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பிறகு இதயத்தை பெரிதும் பாதிக்கும் முக்கிய பிரச்சினையாக அதிக கொலஸ்ட்ரால் (High Cholesterol) கருதப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் “அமைதியான கொலையாளி” என அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதுவே பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் நிலையில் இருக்கும்போதுதான்...
மாரடைப்பு வருவதற்கு 30 நாட்களுக்கு முன்பே தெரியும் முக்கிய அறிகுறிகள்! உடனே கவனிக்க வேண்டியவை! இன்றைய காலகட்டத்தில், தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையால், மாரடைப்பு ஏற்படும் நிலை அதிகரித்து வருகிறது. ஒரு...