ஆரோக்கியம்
புற்றுநோய் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்: உயிரைக் காப்பாற்றும் இந்த 7 சிறிய மாற்றங்களை தவறவிடாதீர்கள்!
புற்றுநோய்: ஆரம்பத்தில் கவனித்தால் உயிர் காக்கலாம்
உலகம் முழுவதும் புற்றுநோய் பாதிப்பு வேகமாக அதிகரித்து வரும் நிலையில், இந்தியாவிலும் இந்த நோயின் தாக்கம் கவலைக்கிடமான அளவுக்கு உயர்ந்துள்ளது. தற்போதைய மதிப்பீடுகளின்படி, இந்தியாவில் புற்றுநோய் பாதிப்பு சுமார் 15 லட்சத்தை கடந்துள்ளதாக தெரிவிக்கப்படுகிறது. மேலும், கடந்த சில ஆண்டுகளில் இந்த எண்ணிக்கை பல மடங்கு அதிகரித்துள்ளதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
தேசிய சுகாதார தரவுகளின் அடிப்படையில், இந்தியாவில் 9 பேரில் ஒருவர் தனது வாழ்நாளில் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட வாய்ப்பு உள்ளது என்ற கணிப்பும் வெளியிடப்பட்டுள்ளது. இதனால், புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது மிகவும் அவசியமாகிறது.
முதற்கட்ட புற்றுநோய் – ஏன் கவனம் தேவை?
புற்றுநோய் முதல்நிலையில் (Early Stage) கண்டறியப்படும் போது,
குணமடையும் வாய்ப்பு கிட்டத்தட்ட 100%
சிகிச்சை எளிது
பக்கவிளைவுகள் குறைவு
அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிறிய கட்டியை முழுமையாக அகற்றும் வாய்ப்பு அதிகம்
ஆனால் இந்த நிலையில் அறிகுறிகள் மிக லேசாக இருப்பதால், பலர் அதை அலட்சியப்படுத்திவிடுகிறார்கள். அதனால்தான் மருத்துவர்கள், உடலில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்களையும் புறக்கணிக்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
🚨 கட்டாயம் கவனிக்க வேண்டிய ஆரம்பகால 7 புற்றுநோய் அறிகுறிகள்
1️⃣ புதிய கட்டிகள் அல்லது வீக்கம்
மார்பு, கழுத்து, அக்குள் அல்லது இடுப்புப் பகுதியில் புதிய கட்டிகள் அல்லது வீக்கம் தோன்றினால் கவனம் தேவை.
வலி இல்லாவிட்டாலும், இது மார்பக புற்றுநோய் அல்லது லிம்போமாவின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
2️⃣ சருமத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
மச்சங்கள் நிறம் மாறுதல், அளவு பெரிதாகுதல், வடிவம் மாறுதல் அல்லது குணமடையாத காயங்கள் தோன்றினால் அலர்ட் ஆக வேண்டும்.
சிவப்பு புள்ளிகள் அல்லது கரடுமுரடான சருமத் திட்டுகள் தோல் புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
3️⃣ காரணமில்லாத எடை இழப்பு
டயட் அல்லது உடற்பயிற்சி எதுவும் செய்யாமல், திடீரென 5–10 கிலோ எடை குறைந்தால் அதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது.
சில புற்றுநோய்கள் உடலின் சக்தியை அதிகமாக பயன்படுத்துவதால் இவ்வாறு நடக்கலாம்.
4️⃣ தொடர்ச்சியான தீவிர சோர்வு
எவ்வளவு ஓய்வு எடுத்தாலும் சோர்வு நீங்கவில்லையா?
உடல் எப்போதும் மிக அதிகமாக உழைத்தது போல உணர்கிறீர்களா?
இது உடலுக்குள் நடைபெறும் நோய் எதிர்ப்பு போராட்டத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
5️⃣ காரணமில்லாத தொடர்ச்சியான வலி
எலும்புகள், வயிறு அல்லது உடலின் வேறு பகுதிகளில்,
வலிக்கான காரணமே தெரியாமல் தொடர்ந்து வலி இருந்தால் கவனம் தேவை.
இது எலும்பு அல்லது கல்லீரல் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
6️⃣ வயிறு மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகள்
மலச்சிக்கல்
அடிக்கடி குடல் அசைவுகள்
வயிறு வீக்கம்
சாப்பிட்ட உடனே வயிறு நிரம்பிய உணர்வு
உணவு விழுங்க சிரமம்
இவை அனைத்தும் செரிமான அமைப்பு தொடர்பான புற்றுநோய்களின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ஆக இருக்கலாம்.
7️⃣ அசாதாரண ரத்தப்போக்கு
பெண்களுக்கு மிக அதிக மாதவிடாய் ரத்தப்போக்கு
இருமும்போது ரத்தம்
சிறுநீர் அல்லது மலத்தில் ரத்தம்
ஈறுகளில் இருந்து ரத்தம்
உடலில் எந்த இடத்திலிருந்து ஏற்பட்டாலும், ரத்தப்போக்கை அலட்சியப்படுத்தக்கூடாது. உடனடி மருத்துவ பரிசோதனை அவசியம்.
புற்றுநோயைத் தடுப்பதில், உடலில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்களைக் கூட கவனிப்பதே மிகப்பெரிய பாதுகாப்பு. சந்தேகமான எந்த அறிகுறியும் இருந்தால், தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுகுவது தான் உயிரைக் காக்கும் வழி.
