ஜுன்ஜுனு, ராஜஸ்தான்: ராஜஸ்தானின் ஜுன்ஜுனு மக்களவைத் தொகுதியில், 100 வயதை கடந்தும் ஆரோக்கியமாக வாழும் மக்களின் எண்ணிக்கை அதிகம். இவர்களின் நீண்ட ஆயுளுக்கு ரகசியம் என்ன? உணவில் சிறப்பு கவனம்: பால், தயிர், மோர், சாங்கிரி...
சிசிடிவி கேமரா வாங்கும் போது கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்: சமீபகாலமாக, குற்றங்களைத் தடுக்க சிசிடிவி கேமராக்கள் மிகவும் முக்கியமான பாதுகாப்பு கருவியாக மாறி வருகின்றன. வீடுகள், வணிக நிறுவனங்கள், பொது இடங்கள் என அனைத்து...
காரல் மீன்: கடல் வளங்களின் அற்புதப் பொக்கிஷம்! காரல் மீன், தாய்மார்களுக்கு மிகவும் பிரபலமான ஒரு வகை மீன், இது அதன் அற்புதமான மருத்துவ குணங்களுக்கும், சுவையான மனகத்திற்கும் பெயர் பெற்றது. காரல் மீன் என்றால்...
பம்பாய் ரத்த வகை என்பது மிகவும் அறிதான ரத்த வகையாகும். இது 1952 ஆம் ஆண்டில் மும்பையில் முதன் முதலாக கண்டறியப்பட்டது. இந்த ரத்த வகையைக் கொண்டிருப்பவர்கள் இந்தியாவில் சுமார் 10,000 பேரில் ஒருவர் என்ற...
டாட்டூ குத்துவது ஒரு பழமையான கலை வடிவம் என்றாலும், அதைச் செய்வதில் சில ஆபத்துகள் உள்ளன. டாட்டூ குத்தும் போது அந்த கருவிகள் மை (ink) சுத்தமாக இல்லையென்றால், பின்வரும் ஆபத்துகள் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளன....
சிறுநீரக கற்கள் என்பது சிறுநீரகத்தில் படிகங்கள் திரண்டு உருவாகும் கடினமான திசைகள் ஆகும். இவை மிகவும் வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்க கடினமாக இருக்கும். சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க, சில உணவுகளை தவிர்க்க...
குறைந்த பொருட்களுடன், சுவையான பன்னீர் பிரியாணி செய்வதற்கான எளிமையான செய்முறையை இங்கே பகிர்ந்து கொள்கிறோம்! தேவையான பொருட்கள்: பாசுமதி அரிசி – 250 கிராம் (1 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும்) பன்னீர் – 200...
கொரிய கலாச்சாரம் அழகியல் மீதான ஈடுபாட்டிற்கும், இளமையான தோற்றத்திற்கும் பெயர் பெற்றது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் இயற்கையான அழகு பராமரிப்பு ஆகியவற்றில் கொரிய மக்கள் கடைபிடிக்கும் சில பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றி நீங்களும் இளமையாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும்...
திருவருட்பிரகாச வள்ளலார் அல்லது இராமலிங்க சுவாமிகள், இராமலிங்க அடிகள் என்ற பெயர்களால் அழைக்கப்படும் இவர், 19-ஆம் நூற்றாண்டின் சிறந்த தமிழ் சான்றோர்களில் ஒருவர். இவர் ஒரு ‘ஞான சித்தர்’ எனப் போற்றப்படுகிறார். ஆரம்பகால வாழ்க்கை மற்றும்...
கேரள பெண்கள் தங்கள் கவர்ச்சியான தோற்றத்திற்கும், பளபளப்பான, ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கும் பெயர் பெற்றவர்கள். அவர்களின் இந்த அழகுக்கு பின்னால், பல எளிமையான ரகசியங்கள் இருக்கின்றன. இயற்கையோடு இயைந்த வாழ்க்கை முறை, பாரம்பரிய அழகு பழக்க வழக்கங்கள்...
பொதுவாக, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, இரண்டு நிமிடங்கள் பல் துலக்குவது போதுமானது. ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு நாளைக்கு 45 நொடிகள் கூட பல் துலக்குவது என ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. பல் துலக்கும் நேரத்தை...
ப்ரோக்கோலி: இளமை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு அற்புத காய்கறி! வாரத்திற்கு இரண்டு முறை ப்ரோக்கோலி சாப்பிட்டால் கிடைக்கும். நன்மைகள்: நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிப்பு: ப்ரோக்கோலியில் வைட்டமின் சி மற்றும் நிறைந்துள்ளன, இவை நோய் எதிர்ப்பு...
சூடான நீரில் உப்பு கலந்து குடிப்பதன் நன்மைகள்: உண்மைதான்! தினமும் காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு சிட்டிகை உப்பு கலந்து குடிப்பதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். அதன் சில நன்மைகள்: உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்:...
செட்டிநாடு கார சட்னி செய்முறை இந்த செட்டிநாடு கார சட்னி ரெசிபி உங்கள் இட்லி, தோசைக்கு சுவையான சைட் டிஷ் ஆக இருக்கும். இது செய்வது மிகவும் எளிது. தேவையான பொருட்கள்: பெரிய வெங்காயம் –...
சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்யும் 5 பழங்கள்: உங்கள் உடலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றி, சிறுநீரகத்தை மேம்படுத்த சில பழங்கள் உதவும். ஹெல்த்லைன் பரிந்துரைக்கும் 5 பழங்கள் பின்வருமாறு: சிவப்பு திராட்சை:(grapes) சிறுநீரக வீக்கத்தை குறைக்கும் ஃபிளாவனாய்டுகள்...
