இந்தியாவில் உணவு முறை என்பது ஒவ்வொரு 100 முதல் 150 கிலோ மீட்டர் தொலைவிற்கும் மாறுபடும். அப்படி இருக்கையில் உலகம் முழுவதும் உணவு முறை எவ்வாறு எல்லாம் வேறுபட்டு இருக்கும் என நினைத்துப்பாருங்கள். இந்நிலையில் உலகின்...
கோடையில், நம்மில் பலர் நீரிழப்பு மற்றும் ஆற்றல் பற்றாக்குறையை உணர்கிறோம், இது வெப்பத்தால் நாம் பாதிக்கப்படுவதற்கு மற்றொரு அறிகுறியாகும். கோடையில், நம் உடலைப் பராமரிக்க வேண்டும். சரியாக சாப்பிடுவது முதல் நம் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது...