Connect with us

ஆரோக்கியம்

மாரடைப்பு நோயைச் சரிசெய்யும் கொண்டைக்கடலை!

Published

on

  • கொண்டைக்கடலையில் இரும்புச் சத்து, மக்னீசியம், புரதச்சத்து, விட்டமின் பி, நார்ச்சத்து, சுண்ணாம்புச் சத்துகள் அதிகளவில் உள்ளது.
  • ஊற வைத்த கொண்டைக்கடலையைச் சாப்பிடுவது மாரடைப்பு நோய்களுக்கு எதிரான எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

    Chickpea

  • வெள்ளை கொண்டைக்கடலையைப் பொடி செய்து சாப்பிட்டு வரச் சிறுநீர் அடைப்பு, எரிச்சல் ஆகியவை குணமாகும்.
  • உடல் எடை குறைக்க உதவும்.
  • இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சீர்படுத்தும்.
  • கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும்

Bhoomi Today is a distinguished commentator and analyst specializing in socio-political affairs, governance, and cultural narratives. With a methodical approach akin to that of a seasoned bureaucrat, Bhoomi Today presents well-researched insights on public policy, administrative dynamics, and societal trends. Their writing reflects a deep understanding of institutional frameworks, combined with a commitment to disseminating knowledge with clarity and precision. Through Bhoomi Today, readers gain access to nuanced perspectives that bridge traditional wisdom and contemporary governance.

சிறு தொழில்6 மணி நேரங்கள் ago

₹50,000 ரூபாயிலேயே தொடங்கலாம்! பெரிய லாபம் தரும் சிறந்த பிஸ்னஸ் ஐடியாக்கள்

வணிகம்8 மணி நேரங்கள் ago

இந்தியர் ஒருவரிடம் 1,638 கிரெடிட் கார்டுகள்! கின்னஸ் சாதனை – “Cashback” மூலம் வாழ்க்கை முழுதும் ஆனந்தம்!

வணிகம்9 மணி நேரங்கள் ago

1 கிலோ தங்கம் இருந்தால் பிரைவேட் ஜெட் விமானம் வாங்கலாமா?

ஆன்மீகம்12 மணி நேரங்கள் ago

தமிழ்பஞ்சாங்கம் 15.10.2025: அன்றைய நிழல், நல்ல நேரங்கள் மற்றும் முக்கிய ஜோதிட தகவல்கள்!

ஆன்மீகம்13 மணி நேரங்கள் ago

15 அக்டோபர் 2025 தின ராசிபலன்: அனைத்து 12 ராசிக்காரர்களுக்கும் விரிவான முன்னறிவிப்பு!

ஆன்மீகம்19 மணி நேரங்கள் ago

10 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ராகு சொந்த ராசியில் பெயர்ச்சி: அபரீத வளர்ச்சி பெறப்போகும் 3 ராசிக்காரர்கள்!

ஆரோக்கியம்21 மணி நேரங்கள் ago

வெங்காயம், தக்காளி இல்லாமல் 10 நிமிடத்தில் செய்யக்கூடிய சூப்பர் இஞ்சி துவையல் – பேச்சுலர்களுக்கு பர்பெக்ட் ரெசிபி!

செய்திகள்22 மணி நேரங்கள் ago

கலைஞர் மகளிர் உரிமைத் தொகை திட்டம்: விண்ணப்ப நிலை குறித்து விரைவில் முக்கிய அறிவிப்பு வெளியாகும்!

ஆன்மீகம்22 மணி நேரங்கள் ago

100 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தீபாவளியில் உருவாகும் திரிகிரக யோகம் – இந்த 3 ராசிக்காரர்கள் அடிக்கப் போகும் டபுள் ஜாக்பாட்!

செய்திகள்22 மணி நேரங்கள் ago

இன்னும் 2 மாதங்களில் கலைஞர் மகளிர் உரிமைத்தொகை குறித்து தமிழக அரசு வெளியிடும் பெரிய அறிவிப்பு!

வணிகம்6 நாட்கள் ago

EPFO புதிய செய்தி: இபிஎஃப் உறுப்பினர்களுக்கு ஓய்வூதியம் ரூ.2,500 ஆக அதிகரிக்க வாய்ப்பு!

வணிகம்7 நாட்கள் ago

8வது ஊதியக்குழு புதுப்பிப்பு: லெவல் 1 முதல் 3 வரை உள்ள மத்திய அரசு ஊழியர்களுக்கு பெரிய சம்பள உயர்வு!

வணிகம்6 நாட்கள் ago

8வது ஊதியக்குழு புதிய செய்தி: மத்திய அரசு ஊழியர்களுக்கு லெவல் 1 முதல் லெவல் 3 வரை சம்பள உயர்வு எவ்வளவு?

வணிகம்6 நாட்கள் ago

PF கணக்கை LIC பாலிசியுடன் இணைப்பது எப்படி? – ஒரே இணைப்பில் இரட்டிப்பு நிதி பாதுகாப்பு!

வேலைவாய்ப்பு5 நாட்கள் ago

தமிழ்நாடு ஊராட்சி வளர்ச்சி: கிராம ஊராட்சி செயலாளர் வேலைவாய்ப்பு 1482 இடங்கள்; 10 ஆம் வகுப்பு தேர்ச்சி போதும்!

வணிகம்4 நாட்கள் ago

PM கிசான் 21வது தவணை 2025: விவசாயிகளுக்கான இரு புதிய திட்டங்கள் – மத்திய அரசின் முக்கிய அறிவிப்பு!

வணிகம்3 நாட்கள் ago

EPS ஓய்வூதியத்தில் புதிய அறிவிப்பு: மாத ஓய்வூதியம் உயர்வு மற்றும் EPFO 3.0 டிஜிட்டல் மாற்றம்!

வணிகம்6 நாட்கள் ago

EPFO ஓய்வூதிய தொகை 2,500 ரூபாய் வரை உயர வாய்ப்பு – தொழிலாளர்களுக்கு மகிழ்ச்சி தரும் அறிவிப்பு!

வணிகம்5 நாட்கள் ago

Digital Life Certificate 2025: ஓய்வூதியதாரர்கள் நவம்பர் மாதம் செலுத்த வேண்டிய புதிய டிஜிட்டல் நடைமுறை!

வணிகம்7 நாட்கள் ago

UPI இல் முகம் மற்றும் கைரேகை அடையாள அங்கீகாரம் தொடக்கம்!

Translate »