ஆண்களுக்கு அருமருந்து! துவரம் பருப்புடன் சேர்த்து கானா வாழைக் கீரை சாப்பிடுங்கள்

கானா வாழைக் கீரை, மேலும் கன்றுக்குட்டி புல் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த கீரை ஆண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மருந்தாக கருதப்படுகிறது. டாக்டர் பரிந்துரையின்படி, துவரம் பருப்புடன் சேர்த்து கானா வாழைக் கீரை சாப்பிட்டால் உடலின் பல பிரச்சனைகள் சரியாகும்.

இயற்கை மருத்துவத்திற்கு அதிகமான கவனம் செலுத்தும் இந்த காலகட்டத்தில், சமூக ஊடகங்களில் இதனைப் பற்றி அதிகமாகப் பகிரப்படுகின்றன. கானா வாழைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் தொடர்பாக டாக்டர் கூறுகிறார்: “இந்த கீரை ஒரு முக்கியமான கீரை ஆகும். கன்றுக்குட்டி, பசுமாடு போன்ற பிராணிகள் இலைகளை விரும்பி சாப்பிடுவதால் இதற்கு ‘கன்றுக்குட்டி புல்’ என்ற பெயர் பெற்றுள்ளது.”

இவ்வாறான கானா வாழைக் கீரை, மாதத்திற்கு குறைந்தது ஒரு தடவை உணவில் சேர்த்து வருவது உடல் சூட்டைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. உடல் உஷ்ணம் அதிகமாக இருப்பதால் சிறுநீரின் வழியாக பிரச்சனைகள் ஏற்படும் போதிலும், இந்த கீரை சிறுநீருக்கு ஆரோக்கியத்தை வழங்குகிறது. அதேசமயம், சிறுநீரகத்தை தூய்மையாக பராமரிக்கவும் உதவும்.

மேலும், கானா வாழைக் கீரை மூலவியாதிகளின் தீவிரத்தை குறைத்து, ரத்தப்போக்கையும் சரி செய்ய உதவுவதாக டாக்டர் மைதிலி கூறுகிறார். மூலவியாதி காரணமாக ரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதாக இருந்தால், கானா வாழைக் கீரையை, துத்தி இலைகளுடன் சேர்த்து சாற்றாக எடுத்து குடிப்பதன் மூலம் இந்நோயின் தீவிரத்தை குறைக்க முடியும்.

செயல்முறை:

1. கானா வாழைக் கீரையை, துத்தி இலைகளுடன் சம அளவு எடுத்து, விழுதாக அரைத்து, சுத்தமான காடா துணியில் பிழிந்து சாறு எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.
2. 25 மி.லி. சாற்றை, வெறும் வயிற்றில் காலையில் குடிக்க வேண்டும்.
3. 10 நாட்கள் இதை தொடர்ந்து குடித்தால், ரத்தப்போக்கு குறைந்து, உடல் ஆரோக்கியம் மீண்டும் பெறப்படும்.