ஆரோக்கியம்2 வருடங்கள் ago
60 வயதுக்கு மேலான பெண்கள் தினமும் எவ்வளவு காலடிகள் நடக்க வேண்டும்?
60 வயதுக்கு மேலான பெண்கள் தினமும் எவ்வளவு காலடிகள் நடக்க வேண்டும்? 60 வயதுக்கு மேலான பெண்களுக்கு மாரடைப்பைத் தவிர்க்க நடைபயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது. இந்த ஆய்வு, அவர்களுக்கு எத்தனை காலடிகள் நடக்க வேண்டும் என...
