இந்தியாவில் 5 பேரில் ஒருவருக்கு கல்லீரல் பாதிப்பு… கல்லீரலை பாதுகாக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் முக்கிய வழிமுறைகள் மனித உடலில் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றான கல்லீரல், செரிமானம், நச்சுப் பொருட்களை வெளியேற்றுதல், ஊட்டச்சத்துக்களை சேமித்தல் மற்றும்...
மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம்! ஐஸ்கிரீம் அதிகம் சாப்பிடுவோர் கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய எச்சரிக்கை! ஐஸ்கிரீம் மிகவும் சுவையானது என்பதில் சந்தேகம் இல்லை. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் உணவாக இருக்கிறது. கடற்கரைகள்,...
தோல் பிரச்சனை நீங்க ரத்தம் சுத்தம் செய்யுங்கள்: இந்த ஜூஸ்கள் சிறந்தவை! பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகள் (அரிப்பு, கருமை, சிரங்கு) ஏற்படுவதற்கு, உடலில் நச்சு பொருட்கள் அதிகமாக இருப்பதுவும், ரத்தம் சுத்தமாக இல்லாததுவும் முக்கிய காரணம்...
உடல் எடையை குறைப்பதில், எவ்வளவு முக்கியமானது என்று நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் டயட் நிச்சயமாக சொல்லக் கூடியது. சரியான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், உடல் எடையை குறைக்க முடியும். காலை உணவு: நாளளவிய ஆற்றலைப் பெற,...