ஆரோக்கியம்3 மாதங்கள் ago
சர்க்கரை நோயாளிகள் ஆப்பிளா? திராட்சையா? எந்தப் பழம் பாதுகாப்பானது.. மருத்துவர்கள் சொல்வது இதுதான்!
சர்க்கரை நோயாளிகள் தினசரி உணவில் எந்தப் பழங்களை சேர்க்கலாம் என்பது குறித்து எப்போதும் குழப்பம் இருந்து கொண்டே இருக்கும். குறிப்பாக ஆப்பிள் மற்றும் திராட்சை ஆகிய இரண்டு பழங்களும் உடலுக்கு நல்ல சத்துக்களை வழங்கினாலும், இரத்த...
