இன்றைய டிஜிட்டல் வாழ்க்கை முறையில் கைபேசி, கணினி மற்றும் தொலைக்காட்சி பயன்பாடு அதிகரித்துள்ளதால், கண் ஆரோக்கியம் பெரிய சவாலாக மாறியுள்ளது. குறிப்பாக 40 வயதிற்குப் பிறகு கண் தொடர்பான பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும் என்பதால், வழக்கமான கண்...
கோடைக்காலம் வந்துவிட்டால், “பழங்களின் அரசன்” என்று அழைக்கப்படும் மாம்பழத்திற்கான ஆர்வம் இயல்பாகவே அதிகரிக்கிறது. பச்சை மாங்காயாக இருந்தாலும், இனிப்பான பழுத்த மாம்பழமாக இருந்தாலும், அதன் சுவை அனைவரையும் கவர்கிறது. ஆனால், ஆரோக்கிய ரீதியாக இந்த இரண்டில்...