ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த மக்கானா! பீகாரில் உற்பத்தி அதிகரிக்க அரசு திட்டம் மக்கானா அல்லது ஃபாக்ஸ்நட் (Foxnut) என அழைக்கப்படும் இந்த உணவு, தாமரை விதைகளில் இருந்து பெறப்படுவது. இதில் நிறைந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் மருத்துவ நன்மைகள்...
கருவேப்பிலை உணவுகளில் சுவையை அதிகரிக்க பயன்படும் முக்கிய மசாலா பொருளாக இருக்கிறது. ஆனால், இந்த கருவேப்பிலை நீரின் பல்வேறு சுகாதார நன்மைகள் பற்றிய தகவல் உங்களுக்குத் தெரியுமா? கருவேப்பிலை நீரின் பயன்கள் எவை என்பதை இங்கு...