எடையை குறையவிடாமல் தடுக்கும் விஷயங்கள்! இதை மறந்தும் செய்யாதீங்க! நாம் எடை குறைப்பதற்காக எடுக்கும் முயற்சிகளில் பல தவறுகள் கண்டு பிடிக்கின்றோம். இதனால், எவ்வளவு முயற்சிக்கும்போதும் எடை குறைவதில்லை. இது எதனால் என்று பார்க்கலாம். 1....
இந்த எளிதான வழிகள் உங்கள் கல்லீரலில் கொழுப்பு சேராமல் தடுத்து உங்க உயிரைக் காப்பாற்றும் – மறந்துராதீங்க! கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் என்பது உலகளவில் பரவலாக உள்ள ஒரு ஆபத்தான நோயாக மாறிவருகிறது. இதன் காரணமாக...
போராட்டம் நிறைந்த வாழ்க்கையை வாழும் 4 ராசிகள் – இறுதியில் வெற்றி நிச்சயம்! வாழ்க்கை எப்போது சவால்களால் நிரம்பி இருக்கும் போது, பலருக்கும் அது அச்சத்தையும் தளர்வையும் ஏற்படுத்தும். ஆனால், சில ராசிகள் அவர்கள் சந்திக்கும்...
மருத்துவ காப்பீடு இல்லாத ஒருநபர் ரேஷன் கார்டுதாரர்களுக்கும் உடனடி சிகிச்சை – தமிழக அரசு அறிவுறுத்தல்! தமிழக அரசு நடுத்தர மற்றும் ஏழை குடும்பங்களுக்கு இலவச மருத்துவ சேவைகளை வழங்க, 2009 ஆம் ஆண்டு ‘கலைஞர்...
நுரையீரல் ஆரோக்கியம்: சுவாசத்தை மேம்படுத்த உதவும் இயற்கை உணவுகள்! நமது உடலுக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கும் முக்கிய உறுப்பாக நுரையீரல் செயல்படுகிறது. எனவே, அதனை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது மிகவும் அவசியம். மாசு, புகை, மோசமான உணவுப்...
இந்திய ராணுவ பள்ளியில் சேர விண்ணப்பிக்க வேண்டுமா? முக்கிய அறிவிப்பு வெளியீடு! தமிழ்நாட்டைச் சேர்ந்த மாணவர்கள் இந்திய ராணுவ பள்ளியில் சேருவதற்கான முக்கிய வாய்ப்பு! டேராடூனில் உள்ள இராஷ்ட்ரிய இந்திய இராணுவக் கல்லூரியில் (RIMC) ஜனவரி...
மத்திய அரசு ஊழியர்கள், ஓய்வூதியதாரர்களுக்கு அதிர்ச்சி – பென்ஷன், கிராஜுவிட்டி குறித்து முக்கிய அறிவிப்பு! மத்திய அரசு ஊழியர்கள் மற்றும் ஓய்வூதியதாரர்களுக்கு புதிய விதிகள் வெளியிடப்பட்டுள்ளன. பணியில் அலட்சியம் காட்டுவோருக்கு ஓய்வூதியம் மற்றும் கிராஜுவிட்டி கிடைக்காமல்...
சுக்கிரன் அஸ்தமனம்: இந்த 5 ராசிக்காரர்களுக்கு அதிர்ஷ்ட காலம் தொடங்குகிறது! ஜோதிட உலகில் கிரகங்களின் அஸ்தமனம், உதயம், வக்கிரம் மற்றும் பெயர்ச்சி ஆகியவை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. மார்ச் 18, 2025, செவ்வாய்க்கிழமை அன்று சுக்கிரன்...
EPFO புதிய விதிகள்: ஊழியர்களுக்கு அதிகரித்த நன்மைகள் – ரூ.7 லட்சம் வரை இலவச காப்பீடு! ஊழியர் வருங்கால வைப்பு நிதி அமைப்பு (EPFO) ஊழியர் வைப்புத்தொகை இணைக்கப்பட்ட காப்பீட்டு திட்டத்தில் (Employees Deposit Linked...
சந்திர கிரகணம் 2025: இந்த 4 ராசிகளுக்கு அதிர்ஷ்ட காலம்! 2025 மார்ச் 14ஆம் தேதி கன்னி ராசியில் சந்திர கிரகணம் நிகழ இருக்கிறது. இதன் காரணமாக ராகு மற்றும் சந்திரன் இணைந்து கிரகண யோகம்...
இந்தியாவில் அதிகம் பேசப்படும் 7 மொழிகள் – தமிழுக்கு என்ன இடம்? இந்தியாவில் பல்வேறு மொழிகள் பேசப்பட்டாலும், இந்தி கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்ற வலியுறுத்தல் அரசியல் வட்டாரங்களில் தொடர்ந்து எழுந்துகொண்டிருக்கிறது. மும்மொழிக் கொள்கைக்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்து...
கொய்யா பழத்தை வைத்து சுவையான சட்னி – இப்படி செய்து பாருங்கள்! கொய்யா பழம் சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு ஆரோக்கியமான பழமாகும். இதன் விதைகள் காரணமாக சிலர் அதை நேரடியாக சாப்பிட தயங்கலாம். ஆனால், அதே...
இன்று (10/03/2025) ஆபரணத் தங்கம் விலை கிராமுக்கு 10 ரூபாய் உயர்ந்துள்ளது. ஒரு கிராம் ஆபரணத் தங்கம் 8,050 ரூபாயாக விற்பனையாகி வருகிறது. சவரன் (8 கிராம்) ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை 80 ரூபாய் அதிகரித்து...
ஆசியாவின் மிகப்பெரிய குடிசைப்பகுதியாக மும்பை தாராவி விளங்குகிறது. தமிழர்கள், முஸ்லிம்கள் அதிகளவில் வசிக்கும் இந்த குடிசைப்பகுதியில் உள்ள வீடுகள் புறாக்கூண்டுகளை போல சிறிது சிறிதாக இருக்கும். குடிசை வீடுகள் என்றாலும் மாடிகள் இருக்கும். ஒரு வீட்டில்...
சுதா கொங்கரா இயக்கத்தில் டான் பிக்சர்ஸ் தயாரிப்பில் சிவகார்த்திகேயன் நடிப்பில் விரைவில் வெளிவரவிருக்கும் தமிழ்த் திரைப்படம் பராசக்தி தமிழ்நாட்டு மக்களிடையேயும் தமிழ்நாட்டு அரசியல் ஆர்வலர்களிடையேயும் தமிழ் திரைப்பட ரசிகர்களிடையேயும் மிகுந்த எதிர்பார்ப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது என்றால் மிகையாகாது....