கோடை பருவம் தொடங்கியுள்ள நிலையில், வெயில் அதிகமாக கொளுத்தி வருகிறது. இந்த பருவத்தில் நாம் சந்திக்கும் முக்கிய பிரச்சனைகளில் ஒன்று நீரிழப்பு. அதிகப்படியான வியர்வை காரணமாக, உடலில் பல்வேறு பிரச்சனைகள் தோன்றும். இந்தப் பருவத்தில் தர்பூசணி...
சூடான நீரில் உப்பு கலந்து குடிப்பதன் நன்மைகள்: உண்மைதான்! தினமும் காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு சிட்டிகை உப்பு கலந்து குடிப்பதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். அதன் சில நன்மைகள்: உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்:...