அட்சய திருதியை ஆண்டுதோறும் வரும் மிக முக்கியமான மங்கள நாள். இந்த ஆண்டுக்கான அட்சய திருதியை ஏப்ரல் 30, 2025 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த நாளில் எது வாங்கினாலும் அது பெருகும், எது செய்தாலும் அதில்...
உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு எந்த உப்பு சிறந்தது என்பது பற்றி திட்டவட்டமான பதில் எதுவும் இல்லை. உண்மையில், “ஆரோக்கியமான உப்பு” போன்ற ஒன்று எதுவும் இல்லை. ஏனெனில், அனைத்து வகையான உப்புகளிலும் சோடியம் உள்ளது,...