All posts tagged "Prevent dehydration."

சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் உப்பு மற்றும் சர்க்கரை நீர்!

 கோடை காலம் வந்துவிட்டது! கடும் வெப்பத்தால் உடல் நீர் கெட்டு, சோர்வு, தசைப்பிடிப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். இதைத் தவிர்க்க உப்பு மற்றும் சர்க்கரை நீர் ஒரு சிறந்த தீர்வு. இது உடல் நீர்ச்சத்து குறைவை...