ஆன்மீகம்7 மாதங்கள் ago
உடல் எடை குறைக்க முடியாதவர்களுக்கு நரம்பியல் நிபுணர் சுதீர் குமார் கூறும் மூன்று சீக்ரெட் டிப்ஸ்!
உடல் எடை அதிகரிப்பு இன்று உலகளாவிய பிரச்சனை ஆகும். வேலை பளு, தூக்கக்குறைவு, மன அழுத்தம் மற்றும் உடல் நலக் கோளாறுகள் காரணமாக பலரும் எடையை குறைக்க முடியாமல் போராடுகிறார்கள். இதற்கிடையே நரம்பியல் நிபுணர் சுதீர்...
