ஆரோக்கியம்6 நாட்கள் ago
சர்க்கரை நோயாளிகள் சீத்தாப்பழம் சாப்பிடலாமா? நிபுணர்கள் கூறும் முக்கிய ஆலோசனைகள்!
சர்க்கரை நோயாளிகள் சீத்தாப்பழம் சாப்பிடலாமா? நிபுணர்கள் கூறும் முக்கிய ஆலோசனைகள்! சீத்தாப்பழம் (Custard Apple) சுவை மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பழமாகவும் அறியப்படுகிறது. இதில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ, நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம்...
