ஆரோக்கியம்2 வருடங்கள் ago
வயது அதிகரித்தாலும் எலும்பு பிரச்சனை வராமல் பாதுகாக்கும் அரைக்கீரை! 100 கிராம் கீரையில் 215mg கால்சியம்!
எலும்பு பலமாக, ஆரோக்கியமாக இருக்க அரைக்கீரை! 100 கிராம் கீரையில் 215mg கால்சியம்! அரைக்கீரை, மூலிகை கீரைகளில் ஒன்றாகும். இது உடலுக்கு முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கி, குறிப்பாக எலும்புகளை வலுவாக்கும் திறன் கொண்டது. மருத்துவ நிபுணர்...
