ஆரோக்கியம்8 மாதங்கள் ago
உலர் திராட்சையின் அற்புத நன்மைகள்: நோய் எதிர்ப்பு முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை முழு பலன்கள்!
ஆயுர்வேத நிபுணர் Dr. Santosh Kumar Srivastava கூறுகையில், உலர் திராட்சை (Raisins) என்பது மிக உயர்ந்த ஊட்டச்சத்து மதிப்பு கொண்ட ஒரு சிறந்த உலர் பழமாகும். இதில் உள்ள இயற்கை சர்க்கரைகள் உடலுக்கு உடனடி...
