தற்போது, மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தின் மீது அதிக கவனம் செலுத்தி வருகின்றனர். ஆனால், சில உணவுகளை ஆரோக்கியமானது என்று நினைத்து எடுத்துக்கொள்வது, நம் இதயத்தை மெல்லிய முறையில் சேதப்படுத்தும் என்று இதயநோய் நிபுணர் டாக்டர் சஞ்சய்...
உடல் ஆரோக்கியத்தையும் தலைமுடி வளர்ச்சியையும் விரும்புவோர் நெல்லிக்காய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து சாப்பிடுவது நல்ல தேர்வாக இருக்கும். இவற்றை ஒரே நேரத்தில் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பல. ஊட்டச்சத்து நிபுணரும், தேசிய நீரிழிவு கல்வியாளருமான...