பல்வேறு மருத்துவப் பயன்களைக் கொண்ட கொடி வகையைச் சேர்ந்த பிரண்டை சாதாரணமாக வேலிகளில் படர்ந்து வளரும் தாவரமாகும். இது ஆண் பிரண்டை மற்றும் பெண் பிரண்டை என இருவகைப்படும். ஆண் பிரண்டையின் கனு 3 அங்குலமும்...
நமது இந்திய மண்ணில் புற்று நோயால் ஆண்களை விட பெண்களே அதிகம் பாதிக்கப் படுகின்றனர். அவர்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் கர்ப்பப்பை புற்றுநோய் கருப்பைவாய் புற்றுநோய் போன்றவை அதிக பாதிப்புக்களை ஏற்படுத்தி வருகின்றன. அந்த வரிசைளில் இப்போது...
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில் ஃபாஸ்ட் ஃபுட் உணவுகள் நம் தினசரி உணவுப் பழக்கங்களில் முக்கிய இடம் பிடித்துள்ளன. குறிப்பாக இளைஞர்கள் அதிகம் விரும்பி சாப்பிடும் பரோட்டா, சுவையில் சிறந்ததாக இருந்தாலும், அதன் உடல்நல பாதிப்புகள்...
அதிகரித்து வரும் வாழ்க்கை முறை நோய்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளால், இன்றைய காலத்தில் மக்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீது அதிக கவனம் செலுத்த தொடங்கியுள்ளனர்.இதன் காரணமாக, தினசரி உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கிய உணவுப் பழக்கம், இயற்கை பானங்கள்...
Guava Benefits In Tamil:உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இயற்கை நமக்கு அளித்துள்ள சிறந்த வரப்பிரசாதங்களில் ஒன்றாக பழங்கள் திகழ்கின்றன. பல வகையான பழங்கள் இருந்தாலும், விலை குறைவாகவும் சத்துக்கள் நிறைந்ததாகவும் கிடைக்கும் ஒரு அற்புதமான பழம்...
சுவையும் ஆரோக்கியமும் ஒரே நேரத்தில் வேண்டும் என்று நினைப்பவர்களுக்கு வேகவைத்த சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு சாட் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். செரிமானத்திற்கு உதவும் இந்த ஸ்நாக்ஸ், இனிப்பு, புளிப்பு மற்றும் கார சுவைகளின் சரியான கலவையாக அமைந்துள்ளது....
புற்றுநோய்: ஆரம்பத்தில் கவனித்தால் உயிர் காக்கலாம் உலகம் முழுவதும் புற்றுநோய் பாதிப்பு வேகமாக அதிகரித்து வரும் நிலையில், இந்தியாவிலும் இந்த நோயின் தாக்கம் கவலைக்கிடமான அளவுக்கு உயர்ந்துள்ளது. தற்போதைய மதிப்பீடுகளின்படி, இந்தியாவில் புற்றுநோய் பாதிப்பு சுமார்...
இன்றைய காலத்தில் உடல் பருமன் (Weight Gain) என்பது குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பலரையும் பாதிக்கும் ஒரு பெரிய உடல்நலப் பிரச்னையாக மாறியுள்ளது. உடல் எடை அதிகரிப்பதால் சர்க்கரை நோய், இருதய நோய், ரத்த...
சில குழந்தைகளுக்கு பிறப்பின் போது அல்லது பிறகு ஏன் “சக்ஷன்” (Suction) செய்யப்படுகிறது? 2026 ஆம் ஆண்டில், குழந்தைகளுக்கு செய்யப்படும் “சக்ஷன்” இரண்டு முக்கிய மருத்துவ முறைகளாக பிரிக்கப்படுகிறது: மூச்சுப்பாதையைசுத்தம் செய்வது (Airway Suctioning) – குழந்தையின் மூக்கு, வாயில் இருக்கும் திரவங்களை அகற்றுவது. வெற்றிடஉதவிப்பிரசவம் (Vacuum Delivery) – குழந்தையை வெளியே வர உதவ சக்ஷன் கருவி பயன்படுத்துவது. மூச்சுப் பாதை சக்ஷன்...
டார்க் சாக்லேட் என்பது வெறும் சுவையான இனிப்பு மட்டுமல்ல. இதில் அதிக அளவில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்ஸ், ஃபிளாவனாய்ட்ஸ் மற்றும் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. 70% அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கோகோ கொண்ட...
உணவுக்குபின்தண்ணீரில் சிறிது கருப்பட்டியை கரைத்து குடிக்கவும்.இதனால் வயிற்றில் அமிலம் சுரப்பது குறையும்! துளசிஇலைகள்போடப்பட்ட நீரை தினமும் குடித்து வந்தால் தொண்டைப் புண் ஏற்படாது. 1/4 தேக்கரண்டிகருமிளகுத் தூள், 3 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு,ஒரு கோப்பை நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன், இந்த கலவையை 3-4 மாதங்களுக்கு...
குளிர்காலம் தொடங்கியதும், குளிர்ச்சியான காலநிலை காரணமாக சருமம் வறட்சியடைந்து, அதன் இயற்கை பளபளப்பை இழக்க தொடங்குகிறது. இதனால் பலர் விலையுயர்ந்த கிரீம்கள், சரும சிகிச்சைகள் போன்றவற்றை நாடுகிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், சரும ஆரோக்கியம் வெளிப்புற பராமரிப்பை...
உடல் பருமனாக இருப்பவர்கள் சுயக்கட்டுப்பாடு கொள்வது முக்கியமானது என்ற கருத்து பரவலாக உள்ளது. ஆனால் வெறும் மன உறுதி மட்டுமே உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பது மருத்துவ ஆய்வுகள் மற்றும் நிபுணர்களின் கூற்றுகள் மூலம்...
கொய்யா பழம் நம் உடலுக்கு தேவையான பல முக்கியமான ஊட்டச்சத்துகளை இயற்கையாகவே கொண்டுள்ள ஒரு அற்புதமான பழமாகும். குறிப்பாக வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து, போலிக் அமிலம் போன்ற சத்துகள் அதிகம் இருப்பதால், தினசரி உணவில் கொய்யாவை...
சிரிங்கோமயீலியா (Syringomyelia) – எளிய தமிழில் விளக்கம் இதுஎன்னநோய்? சிரிங்கோமயீலியா என்பது முதுகுத் தண்டுக்குள் (spinal cord) நீரால் நிரம்பிய ஒரு பை (cyst) உருவாகும் நோய். அந்த நீர் பைக்கு “சிரிங்க்ஸ் (syrinx)” என்று...
