ஆரோக்கியம்5 நாட்கள் ago
காலையில் வயிறு உப்புசமா? இஞ்சி, பெருஞ்சீரகம், எலுமிச்சை, கிரீன் டீ… இந்த 4 இயற்கை வைத்தியங்கள் நிவாரணம் தரும்!
காலையில் வயிறு உப்புசம் ஏன் ஏற்படுகிறது? காலையில் எழுந்தவுடன் வயிற்றில் கனமான உணர்வு, வாயுத் தொல்லை, வயிறு வீங்கியிருப்பது போன்ற பிரச்சினைகளை பலர் சந்திக்கின்றனர். இது தாமதமாக இரவு உணவு சாப்பிடுதல், அதிக காரம் அல்லது...
