Connect with us

ஆரோக்கியம்

மார்பகங்களில் அரிப்பா? என்ன காரணம்? குணப்படுத்துவது எப்படி?

Published

on

By

பெண்களில் ஒரு சிலருக்கு மார்பகத்தில் அரிப்பு ஏற்படும் என்பதும், அவர்கள் மறைவான பகுதியில் நின்று சொரிந்து கொண்டு இருப்பதை பலர் கவனித்திருக்கலாம். மார்பகங்களில் அரிப்பு ஏற்பட என்ன காரணம்? இதை குணப்படுத்த என்ன செய்யவேண்டும்? என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.

பொதுவாக மார்பகத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணம் பயன்படுத்திய பிராவை மீண்டும் பயன்படுத்துவது தான். ஏற்கனவே பயன்படுத்திய பிராவில் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் இருக்கலாம். அதை மீண்டும் துவைக்காமல் அணிவதால் மார்பகத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்பு மிக அதிகம்.

அதுமட்டுமின்றி பிராக்கள் போன்ற உள்ளாடைகளை கண்டிப்பாக சூடான தண்ணீரில் சிறிது நேரம் ஊற வைத்து விட்டு அதன் பிறகு சோப்பு போட்டு நன்றாக அலச வேண்டும். அதேபோல் பிராவை துவைத்தவுடன் சூரிய ஒளியில் உலர வைக்க வேண்டும் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது.

மேலும் பிரா எதில் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவேண்டும். காட்டன் துணியில் தயாரிக்கப்பட்ட பிராக்கள் பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதில்லை. ஆனால் சிந்தெட்டிக் நூல் என்று கூறப்படும் செயற்கை இழைகளால் தயாரான பிராக்கள் கண்டிப்பாக மார்பகத்தில் அரிப்பை ஏற்படுத்தும்.

அதுமட்டுமின்றி மார்பகத்திற்கு சரியான அளவில் பொருந்தும் பிராக்களை உபயோகப்படுத்த வேண்டும். இறுக்கமாக உள்ள பிராக்களை பயன்படுத்தினால் அரிப்பு உள்பட பல பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம். மேலும் குளிக்கும்போது மார்பகங்களை நன்றாக சோப்பு போட்டு அலசி குளிக்க வேண்டும். மர்ம உறுப்புகளில் மார்பகங்களையும் எப்பொழுதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.

வீட்டில் ஓய்வில் இருக்கும்போது பிரா இல்லாமல் நைட்டி அல்லது பிளவுஸ் அணிந்து கொள்ளலாம். அதனால் மார்பகங்களுக்கு காற்று செல்லும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ளவேண்டும். மேற்கண்ட வழிகளை கடைபிடித்தால் கண்டிப்பாக மார்பகத்தில் எந்த பிரச்சனையும் வராது.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
தமிழ்நாடு28 mins ago

நேற்றைவிட இன்று குறைந்தது கொரோனா பாதிப்பு!

ameer
சினிமா32 mins ago

தனுஷின் புதிய படத்தில் அமீர்…விரைவில் துவங்கும் படப்பிடிப்பு….

sanchita
கேலரி2 hours ago

தம்மாத்துண்டு உடையில் தெறி கவர்ச்சி.. நடனமாடி வீடியோ வெளியிட்ட நடிகை….

சினிமா செய்திகள்2 hours ago

இரண்டு வருடங்களுக்கு முன் போட்டியாளர், இப்போது ஆங்கர்: ஷிவாங்கிக்கு அடித்த அதிர்ஷ்டம்!

சினிமா செய்திகள்2 hours ago

இனி கிசுகிசு கூட பேச முடியாது: பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியின் 3வது புரமோ வீடியோ!

தமிழ்நாடு2 hours ago

உள்ளாட்சி தேர்தலுக்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்து அதிமுக வழக்கு: திட்டமிட்டபடி நடக்குமா?

சினிமா4 hours ago

அனபெல் சேதுபதி: திரைப்பட விமர்சனம்

தமிழ்நாடு4 hours ago

டி.என்.பி.எஸ்.சி தேர்வு எழுத ஆதார் எண் கட்டாயமா? நீதிமன்றம் உத்தரவு

தமிழ்நாடு4 hours ago

ஒரே பள்ளியில் 52 மாணவர்களுக்கு திடீர் காய்ச்சல்: தென்காசியில் பரபரப்பு!

வேலைவாய்ப்பு5 hours ago

தமிழ்நாடு அரசு பணியாளர் தேர்வாணையத்தில் வேலைவாய்ப்பு!

வேலைவாய்ப்பு2 years ago

தமிழ்நாடு ஊரக வளர்ச்சி மற்றும் ஊராட்சித் துறை வளர்ச்சித் துறையில் வேலை!

சினிமா2 years ago

பிக்பாஸ் வீட்டில் லைட் ஆஃப் செய்த பின்னர் இரவில் நடப்பது என்ன தெரியுமா? வெளியான ரகசியம்!

இந்தியா2 years ago

6 பேரால் இரண்டு நாள் வைத்து சீரழிக்கப்பட்ட சிறுமிக்கு மொட்டை அடித்த பஞ்சாயத்து!

தமிழ்நாடு2 years ago

தமிழகத்தின் 22 மாவட்டங்களில் மழைக்கு வாய்ப்பு: பள்ளி, கல்லூரிகளுக்கு விடுமுறை!

இந்தியா2 years ago

ரோஜாவை ஸ்பெஷலாக கவனித்த ஜெகன் மோகன் ரெட்டி: புதிய பதவியை ஏற்றுக்கொண்டார்!

சினிமா செய்திகள்3 years ago

விஜய் டிவி சீரியலில் நடிக்க ஆசையா? இதோ ஓர் அரிய வாய்ப்பு!

சினிமா3 years ago

பேரனுக்காக ஆட்டோவில் பயணித்த ரஜினி!

வேலைவாய்ப்பு2 years ago

தமிழக அரசின் ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்களில் வேலை!

சினிமா3 years ago

நடிகை அமலா பால் முதல் முறையாகப் பிகினி உடையில் கவர்ச்சி போட்டோ!

வேலைவாய்ப்பு2 years ago

தமிழக அரசின் சமூக நலத்துறை மற்றும் சத்துணவுத் திட்டத் துறையில் வேலை!

வீடியோ2 months ago

வலிமை ‘நாங்க வேற மாறி’ பாடல் லிரிக் வீடியோ!

வீடியோ8 months ago

ஈஸ்வரன் படத்தில் பலராலும் பாராட்டப்பட்ட ‘கொரோனா’ காட்சி – வீடியோ!

வீடியோ8 months ago

ஸ்டைலான சிம்புவின் ‘மாநாடு’ மோஷன் போஸ்டர்!

வீடியோ8 months ago

பூமி படத்தின் ‘தமிழன் என்று சொல்லடா’ பாடல் வீடியோ!

வீடியோ8 months ago

ஈஸ்வரன் படத்தின் ‘மாங்கல்யம்’ பாடல் வீடியோ!

Tughlaq Durbar Teaser Poster
வீடியோ8 months ago

விஜய் சேதுபதி – பார்த்திபன் நடிப்பில் ‘துக்ளக் தர்பார்’ டீசர்!

வீடியோ8 months ago

விக்ரமுக்கு இர்பான் பதான் வில்லை.. ‘கோப்ரா’ டீசர்!

வீடியோ8 months ago

2021-ல் மீரட்ட வரும் ‘கேஜிஎஃப் 2’ டீசர்!

வீடியோ9 months ago

சிலம்பரசனின் ‘ஈஸ்வரன்’ படத்தின் பாடல் ஆடியோ!

சினிமா செய்திகள்9 months ago

இன்று வெளியாக உள்ள ஈஸ்வரன் பட பாடல்களின் முன்னோட்டம்!