குழந்தை பெற்ற பிறகு வரும் முதல் மாதவிடாய், பிரசவத்திற்கு பிந்தைய மாதவிடாய் (Postpartum Menstruation) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக குழந்தை பிறந்து 6 முதல் 8 வாரங்களுக்குள் வரும். சமாளிப்பது எப்படி: படுக்கை ஓய்வு:...
முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் உள்ள சத்துக்கள்: வைட்டமின்கள்: முட்டையின் மஞ்சள் கரு வைட்டமின் ஏ, டி, ஈ மற்றும் கே போன்ற கொழுப்பு-கரையக்கூடிய வைட்டமின்களின் சிறந்த மூலமாகும். இந்த வைட்டமின்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, எலும்பு...
இந்திய விமானப்படையில் காலியாக உள்ள பணியிடங்களை நிரப்புவதற்கான அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. இதற்குத் தகுதியும் விருப்பமும் உள்ளவர்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். நிறுவனம்: Indian Air Force மொத்த காலியிடங்கள்: பல்வேறு வேலை செய்யும் இடம்: தமிழ்நாடு வேலைவாய்ப்பு...
மாதவிடாய் காலத்தில் சில பெண்களுக்கு ரத்த கட்டிகள் வருவது சகஜம். பெரும்பாலும் இந்த கட்டிகள் சிறியதாக இருக்கும். ஆனால், சில சமயங்களில் பெரிய ரத்த கட்டிகள் வெளியேறும். இது கவலைக்குரிய விஷயமாக இருக்கலாம். பெரிய ரத்த...
டிஜிட்டல் இந்தியா கார்ப்பரேஷனில் காலியாக உள்ள பணியிடங்களை நிரப்புவதற்கான அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. இதற்குத் தகுதியும் விருப்பமும் உள்ளவர்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். நிறுவனம்: DIC மொத்த காலியிடங்கள்: 24 வேலை செய்யும் இடம்: தமிழ்நாடு வேலைவாய்ப்பு வகை:...
உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க நாம் உணவு மீது கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். உணவில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் பற்றி தெரிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். இவை இரண்டும் ஒன்றாகக் கருதப்பட்டாலும், உடலில் அவற்றின்...
இந்து சமய அறநிலையத்துறையின் கீழ் அருள்மிகு எல்லையம்மன் திருக்கோயில் காலியாக உள்ள பணியிடங்களை நிரப்புவதற்கான அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. இதற்குத் தகுதியும் விருப்பமும் உள்ளவர்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். நிறுவனம்: இந்து சமய அறநிலையத்துறை மொத்த காலியிடங்கள்: 1...
நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ விரும்புகிறீர்களா? இன்றைய செய்தி 16 எளிய ஆனால் பயனுள்ள பாரம்பரிய பழக்கங்களை ஆராய்கிறது, அவை உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உதவும்! ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களில் இருந்து சரியான தோரணை வரை,...
குழந்தைகளை வளர்ப்பது பெற்றோர்களுக்கு ஒரு மகிழ்ச்சியான அனுபவமாக இருந்தாலும், சில நேரங்களில் அவர்களின் கோபத்தைக் கையாள்வது சவாலாக இருக்கும். குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை எப்படி வெளிப்படுத்துவது என்று கற்றுக்கொள்ளும்போது, அவர்கள் அடிக்கடி கோபப்படலாம், எரிச்சலாகிறார்கள் அல்லது...
மத்திய அரசின் போதைப்பொருள் கட்டுப்பாட்டு பணியகத்தில் காலியாக உள்ள பணியிடங்களை நிரப்புவதற்கான அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. இதற்குத் தகுதியும் விருப்பமும் உள்ளவர்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். நிறுவனம்: NCB India மொத்த காலியிடங்கள்: 14 வேலை செய்யும் இடம்:...
விளக்கெண்ணெய்: தினமும் இரவில், ஒரு துளி விளக்கெண்ணெயை உங்கள் கண்ணிமை மற்றும் கீழ் கண் இமைகளில் தடவவும். இது உங்கள் கண்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும், வறட்சி மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்கவும் உதவும். உருளைக்கிழங்கு சாறு: ஒரு...
சமீபத்திய ஆய்வின்படி, காலை உணவை தவறாமல் சாப்பிடுபவர்களை விட, காலை உணவைத் தவிர்க்கும் நபர்களுக்கு சில வகையான புற்றுநோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆய்வின் முடிவுகள் பின்வருமாறு: தினசரி காலை உணவை உண்பவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, காலை...
இன்று காலை (24/06/2024) சென்னையில் ஆபரணத் தங்கம் விலை கிராம் 6,695 ரூபாய்க்கு விற்பனை செய்யப்படுகிறது. சவரன் 53,560 ரூபாயாக உள்ளது. சுத்த தங்கமான 24 காரட் தங்கம் விலை கிராம் 7,165 ரூபாய் என...
சென்னை பெட்ரோலியம் கார்ப்பரேஷனில் காலியாக உள்ள பணியிடங்களை நிரப்புவதற்கான அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. இதற்குத் தகுதியும் விருப்பமும் உள்ளவர்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். நிறுவனம்: Chennai Petroleum Corporation Limited மொத்த காலியிடங்கள்: 06 வேலை செய்யும் இடம்:...
ஒற்றுமை, அமைதி மற்றும் நியாயமான போட்டியை ஊக்குவிக்கும் ஒலிம்பிக் மதிப்புகளை கொண்டாடும் ஒரு நாள் இது. இந்த நாள் ஏன் சர்வதேச ஒலிம்பிக் தினமாக கொண்டாடப்படுகிறது? 1894 ஜூன் 23 அன்று பிரான்ஸ் நாட்டின் பாரிஸில்...
